艾雪，是我去年在線上社群裡認識的聽課達人。
最近她發了一條耐人尋味的朋友圈，說自己要徹底戒掉網課，怒刪了十幾個課程後，還發了截屏為證。
問原因，她苦笑著說：聽課一時爽，一直聽課卻一直迷茫。
還不如老老實實把手頭的事情，認真打磨提升好來的實在。
誠然，只靠聽，得到的太容易。
瞬間帶來的認知高潮，遠比你費勁巴拉的去改變一件事，刺激太多。
其實很多人都有這樣的經歷，聽覺永遠享受，行動永遠殘疾，只是程度不同罷了。
但成年人的聽課，只是一種解決問題的手段。
錯把手段當成目的，是大部分人都會犯的錯。
很多人聽課前，缺乏計劃和目標，聽課後不夠投入，投入後不夠篤定，篤定後不夠堅持，所以註定沒有改變。
到底如何才能真正利用好聽課這個手段，達成目的，解決我們的問題呢？
第一、把目標和問題顯性化。
我相信，大部分人聽課前都是帶著明確目的去報某個課的。
但只要過了幾天，大腦就很難再記住這個真正的使命，一到聽課的時候，就忘到九霄雲外了。
所以，強調核心目標，一百遍都不嫌多。
不要逢人就說自己在學什麼，而要說自己在做什麼，遇到了什麼問題，準備聽聽某個課看是否有比較好的解決方案。
為了時刻提醒自己，最好的方法就是好記性不如爛筆頭。
把要解決的那幾個問題，提前列出來，電子版或紙質版都可以。
放在容易看到和提取的地方。比如手機屏保、電腦桌面、備忘錄首頁，或者打印出來放在書桌最顯眼的地方。
比如，學習PPT課程，我的目標或要解決的問題是：
1.提升操作效率。
2.提升報告美感。
列出目標，並讓其顯性化，會最大程度保證自己走在正確的方向上。
第二、提前建立資料庫和清單。
資料庫就是作戰後勤官，材料越有組織，行動起來越有保障。
清單就是作戰指揮官，提供清晰的行動方向指引，如果你聽完一個課程沒有方向，可能是因為不會做清單。
1、課程筆記庫。
一般在第一次聽課的時候，以內容吸收為主，只記關鍵詞。
課程筆記可以在當天結合課件進行補充，有必要的時候進行回聽，補充要點，放進課程筆記庫。
2、主題資料庫。
每個老師的課程內容都不可能面面俱到，完全貼合你的實際情況。
所以，課程只是提供一定程度的指引，而當你要深入並長期解決自己某個問題，需要找到更多主題資料，系統化學習。
比如學習時間管理，你可以把主題書單列出來，針對性學習後放進主題資料庫。
3、問題清單。
比如，你報了個專注力的課，剛開始只知道自己的問題是不夠專注。
這樣的問題就很泛，比較難匹配具體的場景方案。
如果你用一週的時間，觀察自己如何走神，並總結幾點具體的場景阻礙：比如有時候是因為缺乏目標感，有時候是因為外界信息干擾，有時候是對手頭的事情缺乏執行分解，等等。
通過這樣清晰的記錄問題，列出自己的場景式問題清單，就可以直接匹配上一些課程技巧，推動後面直接用起來。
4、行動清單。
提前有意識的建立行動清單，便於後續聽完課立刻進行練習。
比如課程中講到的方法很有啟發，就可以立馬列出一個行動清單，用起來。
第三、找到場景，徹底行動，小步快跑。
《高效能人士的7個習慣》裡提到：任何一件事情，都需要經過2次創造。 一次是在腦子裡構思，一次是真實地做出來。
不做，永遠不可能有改變。
1、找到一個場景 。
人不能只靠自驅力去行動，畢竟我們沒那麼強大。
所以更好的辦法是找到一個短期應用場景，或者一個項目，倒逼我們快速改變。
比如，知名產品人梁寧在得到上分享說，自己不愛運動，沒有意志力，結果教練直接給她報了4個月後的北海道馬拉松項目。
因為這個短期的應用場景，倒逼她必須每天運動。
所以內驅力不夠，短期場景來湊。
如果你在學習演講，可以報名公司的演講大賽；在學習時間管理，可以報名做一場線上或線下時間管理的分享。
2、設計行動路徑。
《當下的力量》一書中提到：僅僅關注行動本身就好了，行動的結果會自然而然的產生。
但前提是，你得有這樣一條清晰指引路徑，指向你的主要目標。
比如當你聽完一篇文章如何取標題，就可以在行動清單裡面寫下這樣的路徑指引。
第一步：列出近期寫過的文章標題；
第二步：和課程提到的方法進行對比，看看自己存在哪些問題，還有哪些差距；
第三步：根據提到的某幾種方法，改寫一遍自己的標題；
第四步：改寫後，根據自己改寫過程中的思考困境，進一步總結原因。
比如改寫的時候，想到為什麼自己很難引用熱點作為標題，是因為自己平時關注度不夠高，或者蒐集渠道不夠豐富？
這樣你又有進一步的解決方案了，比如去找到更多搜熱點的渠道，然後結合熱點匹配標題。
保障每一步是立刻可以行動起來的，不用繼續拆解 ，就可以迅速提升你的行動力。
3、一次只解決一個問題，快速形成增強效應。
貪多嚼不爛，我們往往操之過急，希望學過一個系列課程之後就徹底改頭換面。
每個問題都不深入，雜糅進行，這樣很難達到刻意練習的目的。
比如我知道自己時間管理上的問題很多：碎片化時間存在大量浪費，整段時間經常走神等等。
但一次只圍繞一個問題針對性提升，記錄下行動反饋，解決了第一個問題後，再去解決第二個問題。
這樣你會因為解決一個小問題帶來的自信，形成積累效應和正向循環，促使你更順暢的解決第二個問題，第三個問題。
第四、保持貫穿始終的覆盤習慣。
所有的過往經驗都是一次稍縱即逝的靈感，如果不能及時總結，幾個月後基本所剩無幾。
覆盤內容並不只是侷限於課程筆記，也並不是等到所有課程都結束後才覆盤。
你可以在每完成一個動作後，都用幾十秒來思考剛才的行為，是否可以用課程裡的方法來改進。
在行動過程中，你可以這樣覆盤：
我今天有哪些行動？提升了哪幾項？哪些做的還不夠？下一步要如何提升？
在課程訓練結果後，你可以問自己：
我的目標達到了嗎？為什麼？有哪些好的經驗和不足？
成年人的崩潰，也許是從一次聽不完的課開始；
成年人的迷茫，也可以在一次徹底的行動後結束。
做到以上這四點，不管有沒有100%聽完這個課，大概率是能解決問題的，甚至可以百倍收回課程投資成本。
