我國的文化經過了幾千年的傳承，可以說是博大精深，自然不是一句兩句話就能說得完的，因此，古人們把一些道理總結成簡單的話語，這也是俗語和諺語的由來。
關於俗語和諺語，有很多種，不論是有關農業生產還是人情交往，都有記載。有人說俗語就是迷信，完全不可靠，但在筆者看來，多少有些偏頗，不能一概而論。那麼我們今天就來說說，老人常說的一句話，叫做“睡覺不能頭朝西”，到底有沒有道理呢？不妨一看。
！對於很多人來說，睡覺作為一天當中最放鬆的環節，自然是怎麼舒服怎麼來的。正常來說，一個人一天睡眠的時間要保證在6~9個小時才可以保證白天工作有精神，年齡越大睡眠時間越短，那麼，頭朝西睡覺，會影響我們的睡眠嗎？
我們都知道，地球是由西向東自傳的，如果睡覺頭朝西的話，那麼就會和地球的自傳方向是相反的，由於相對運動的存在，這樣一來睡覺就會加劇身體的消耗，導致第二天起來沒有精神，影響我們正常的生活。
除此之外，還有一方面的原因。大家都知道，農村建房子是有講究的，講究一個坐北朝南，這樣一來，床基本上都是東西朝向的放著。在老人看來，睡覺不能頭朝西，因為西方代表著去世的的人去的地方，有些不好的寓意，因此會這樣認為。
不過在一些專家看來，頭朝西對於睡眠和身體的影響基本上可以忽略不計，不過是一些古人的心裡安穩罷了，如果真的覺得頭朝西睡覺不好的話，大不了換個方向睡就是了，睡覺嘛，怎麼舒服怎麼來。
儘管睡覺不能頭朝西有一定的迷信在裡面，但多少還是有些道理的，對此，不知道大家是怎麼看的呢？你睡覺是朝哪邊的？歡迎下方留言，說說你的看法。
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