周口人速看!復課在即,家長和學生要做好哪些開學準備?

繼河南省高三、初三開學後,鄭州市初高中、小學各年級學生也有了復課時間表:高一高二、初一初二年級於5月6日開學;小學各年級於5月11日開學;幼兒園、特殊教育學校及校外培訓機構線下培訓活動,開學時間不得早於小學。

隨著復課腳步臨近,如何利用開學前的這段時間,幫孩子調整好狀態?是不少家長關心的問題。在這個“超長寒假”裡,同學們以上網課的形式補習功課,不少家長陪伴孩子度過了特殊的親子時光。採訪中,薛女士告訴記者“上網課、叮叮打卡,看著孩子,自主學習的意識有提高。能復課當然好了,回到校園的正常學習生活,而且對上網課以來的功課,也好查缺補漏,跟上進度。”

老師建議,復課在即,要逐步調整作息時間。鄭州71中教師燕蕾:“近段時間就要調整作息時間了,早睡早起,將孩子的生物鐘調到上學時間,保證孩子開學後按時到校、不遲到。針對網課學習,讓孩子善於總結,知道自己學習的短版,以便復課後查缺補漏。近段時間家長多陪伴孩子,給老師反饋孩子狀況,儘快適應復課生活。”

此外,專家建議,引導孩子制訂學習計劃,讓孩子對疫情有清晰科學的認識。省婦幼保健院兒童心理行為中心主任段桂琴:“復課以後,個人防護還是要做好的,戴口罩、及時洗手,個人防護要做好,配合學校測量好體溫。這段時間需要規律飲食,恢復胃腸的作息時間,每天有一定的運動量,確保開學後能適應學校的運動強度。開學前期跟孩子商量建立學習計劃,對復課後恢復上課狀態,對回到校園生活有很好的幫助。”


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