穿高跟鞋做深蹲好嗎?

笑壓群芳


在保證自己安全:不摔倒、不扭傷的情況下,練深蹲肯定比不練強👍當然,既然要知道鍛鍊,為何不換雙合腳的、適合鍛練的鞋子呢?


游泳的魚魚


不好[捂臉] 一不小心就呃


茜小妹Vlog


一般都是穿高跟鞋反覆深蹲


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