古人把愁这码子事研究得算是透了顶，我们真是半根竹竿子也插不进去了：
愁分了多少，“春来试问愁多少，得似春潮夜夜添”；愁有了深浅，“何心量取愁深浅,栩栩蘧蘧已息机”；愁还有了远近，“异乡草色催愁远”；愁还有重轻，“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”；愁也听得到，“长路关山何日尽，满堂丝竹为君愁”；愁也能看得到，“谁言南海无霜雪，试向愁人两鬓看”；愁还能自个儿走呢，“欲上高楼去避愁，愁还随我上高楼。”
上面所说的愁之多少、深浅、远近、重轻等等，均是“身外之物”，唯“滋味”是“身体”的，有切肤之痛，尝之于嘴，而蕴之于心，且因人之不同而有咸淡之分，所谓“人生百滋味，咸淡自家知”。所以，我认为“愁滋味”这个词儿好，也就特别喜欢辛稼轩的那阕词。
上阕：
少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼。为赋新词强说愁。
“少年心事总如诗”，所谓“如诗”者，其实就是“愁”，但那愁是假愁，浮在青春痘的最顶尖，挤一下，出了那包脓，就没事儿了。
下阕：
如今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。
老辛的这几句算是写尽了“愁滋味”。人生沉浮，历尽了种种，都懒得说了，是最高境界，所谓大象无形、哀莫大于心死、沉默是金的意思。秋心为愁，凄风苦雨的轻轻拨过，大赞“天凉好个秋”，又有了豁达、洞明的劲，远比细细去刻划愁多愁少、愁深愁浅等高明，其实，这是一种人生智慧，有人说老年是禅语，是对的。
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