近日，田亮的女儿森蝶拍摄的一组广告短片曝光。在视频中，森蝶对着身高测量表测量身高，这位仅11岁的小姑娘眼看着就要到一米七了。记得几年前参加《爸爸去哪儿》的她还是一个小小只的“追风少女”，现如今已然长成了一位亭亭玉立的少女。
有不少网友就说了，那是因为人家爸妈基因好；更有网友表示，是人家营养跟得上。
真的是这样吗？今天就来听听协和医生的说法，看看你对长高这件事是不是误会太深了。
误区一：父母个子高，孩子就一定个子高？
现在很多人都觉得，大家的生活水平提高了，营养都跟得上，孩子比父母高是很正常的事情。但事实上，我们不难发现，有许多孩子其实并没有达到理想的身高，甚至还有比父母矮的。
曾经遇到过这样的一个事例，爸爸身高170cm，妈妈身高是160cm，但他们14岁的女儿只有153。这时候就有人说了，14岁的孩子还有机会，怕什么。等我们去拍完骨龄片之后，发现孩子的骨骺已经闭合了，也就是说，这个女孩已经没有长高的可能了。
并且，这种情况在中国是超过一半的。
误区二：父母个子矮，孩子就一定矮？
这也是大错特错的想法。事实上，遗传因素只决定身高的70%，营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到30%。
可不能小看这30%，它就决定了父母个子不高，孩子也完全能够达到理想身高。要知道孩子的身高也是“七分天注定，三分靠后天”，所以，在孩子的身高方面，父母一定要密切关注。
误区三：给孩子注射生长激素，孩子就能长高了？
很多父母对于孩子的身高颇为着急，有些父母发现灌牛奶、逼迫运动的成效不大之后，居然开始对孩子滥用生长激素，想用这样的办法，帮助孩子快速长高。
虽然说生长激素是一种非常安全的药，但也不是随便能打的呀。要知道，不先分析孩子为什么长不高的原因就滥用药，很有可能会对孩子的健康造成严重的影响。
要想孩子健康地成长，最重要的并不是用医疗手段进行干预，而是从生活的各个方面，让孩子养成正确的习惯。
误区四：孩子吃多点，就能长高点？
很多做父母的嘴边总会挂着这样一句话：“要吃多点饭，才能长高。”但事实上，我们发现每年的儿童肥胖率都在以迅猛的速度持续地增长。
孩子的饮食习惯不好，暴饮暴食，就很可能会出现过度肥胖。肥胖不仅不会促进孩子的发育，还可能会提高孩子性早熟的概率，这是要引起我们家长重视的。
那要怎样才能促进孩子快高成长呢？除了营养均衡之外，还有就是睡眠质量一定要好。有一点，是很多父母都会忽略的，就是在长高的路上，一定要有效地引导孩子多喝水。
喝水可以促进孩子体内的新陈代谢、调整味觉、感官，排出身体里有毒的物质，还能促进消化。对于孩子来讲，喝水是他健康生长的关键要素。不喝水会给孩子的身体造成很多负面的影响，比如便秘、积食、吃饭没胃口等。
所以，家长不仅要关注孩子吃饭的问题，还必须要重视孩子喝水的习惯。要知道，孩子不爱喝水，是一种很常见的现象。有些家长为了迁就孩子，就用果汁、饮料去替代白开水，但这是不合适的。
所以，为了孩子能够健康成长，快乐长高。父母们一定为了让孩子长高，盲目使用一些办法，讲究科学，找到长不高的原因，再对症下药才是最重要的。
