猪油和春天的馈赠:8道猪油渣春季家常菜,收藏备用

猪油和春天的馈赠:8道猪油渣春季家常菜,收藏备用

• 春回大地,万物生发,各种新鲜时令的蔬菜轮番上市。很多蔬菜与油渣都是理想的组合,稍加处理,便是开胃下饭的家常美食:

• 一. 韭菜炒油渣

猪油和春天的馈赠:8道猪油渣春季家常菜,收藏备用

• 1. 主料

• 韭菜 :250克

•肥肉 :250克

• 2. 辅料

• 菜油、酱油、料酒、盐 :适量

• 淡虾皮:20克

• 小红椒:2只

• 3. 做法

• 肥肉切小块

• 韭菜洗净、切成5-7厘米长小段

• 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内

• 小红椒切碎米,入锅炒香

• 加入虾皮炒香

• 韭菜段入锅翻炒至软

• 加入酱油、料酒、盐,翻炒均匀即可。

猪油和春天的馈赠:8道猪油渣春季家常菜,收藏备用

• 二.油麦菜炒油渣

• 1. 主料

• 油麦:300克

• 肥肉:200克

• 2. 辅料

• 蒜子2颗

• 干辣椒2个

• 食盐、 生抽、蚝油、砂糖:适量

• 3. 做法

• 3.1. 肥肉切小块

• 3.2. 油麦菜掰开洗净,切成5厘米小段

• 3.3. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内

• 3.4. 干辣椒炸香(不喜欢吃辣椒可以不加)

• 3.5. 下油麦菜炒软

• 3.6. 蒜子切片下锅

• 3.7. 加入食盐、生抽、蚝油、砂糖,翻炒均匀即可。

猪油和春天的馈赠:8道猪油渣春季家常菜,收藏备用

• 三. 油渣炒菜苔

• 1. 主料

• 菜苔:400克

• 肥肉:200克

• 2. 辅料

• 干辣椒3-5个、盐适量。

• 3. 做法

• 3.1. 菜苔摘洗干净,烧一锅开水,水开后加一点盐,下入菜苔焯水30秒,就可以捞出。

• 3.2. 焯好的菜苔过凉水,保持翠绿。

• 3.3. 菜苔挤干水分,切一厘米左右的段,辣椒切段备用

• 3.4. 肥肉切小块

• 3.5. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内

• 3.6. 干辣椒炸香(不喜欢吃辣椒可以不加)

• 3.7. 放入菜苔改大火翻炒几下,调入适量的盐,翻炒一会儿即可出锅。

猪油和春天的馈赠:8道猪油渣春季家常菜,收藏备用

• 四. 香椿炒油渣

• 1. 主料

• 香椿:200克

• 肥肉:300克

• 2. 辅料

• 菜油、酱油、料酒、盐、十三香:适量

• 淡虾皮:20克

• 小红椒:2只

• 小葱:2根

• 3. 做法

• 3.1. 香椿洗干净,烧一锅开水,水开后加一点盐,下入香椿焯水30秒,就可以捞出。

• 3.2. 香椿焯水变色后放冷水里泡一下

• 3.3.香椿捞出,挤干水分,切一厘米左右的段,小葱、辣椒切段备用

• 3.4. 肥肉切小块

• 3.5. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内

• 3.6. 放葱花、辣椒炒香,然后放香椿和十三香翻炒

• 3.7. 加入酱油、料酒、盐,翻炒均匀即可。


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• 五. 土豆烧油渣

• 1. 主料

• 土豆:600克

• 肥肉:300克

• 2. 辅料

• 豆瓣25克

• 姜5克

• 酱油、料酒、盐 :适量

• 3. 做法

• 3.1. 土豆去皮、洗净、切成小块

• 3.2. 肥肉切小块

• 3.3. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内

• 3.4. 姜切片,和豆瓣一起下锅炒香

• 3.5. 土豆块下锅,加入酱油、料酒、盐,翻炒均匀

• 3.6. 加入高汤或水,没过土豆即可

• 3.7. 盖上锅盖焖煮一小会儿,待汤汁收到一半以下即可出锅。

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• 六. 干煸油渣

• 1. 主料

• 五花肉500克

• 2. 辅料

• 姜:1片

• 蒜头:2瓣

• 食盐、 生抽、黄酒、砂糖:适量

• 3. 做法

• 3.1. 五花肉切片,开最小的火,将五花肉放入锅里慢慢煸,等到大部分的油煸出后,将成油倒掉8成,留2成在锅里

• 3.2. 加入姜、蒜、生抽、黄酒、一点盐、一点糖,加点水一起翻炒至水分收汁即可。

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• 七. 油渣炒花菜

• 1. 主料

• 花菜300g

• 猪肥肉200g

• 2. 辅料

• 红辣椒1个

• 酱油、料酒、盐 :适量

• 3. 做法

• 3.1. 花菜洗净,切成朵备用

• 3.2. 肥肉切片熬油

• 3.3. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内

• 3.4. 辣椒炒香,花菜下锅,加盐、酱油,翻炒

• 3.5. 加一点料酒,翻炒,加点水或者水里放点生粉勾芡,起锅即成。

猪油和春天的馈赠:8道猪油渣春季家常菜,收藏备用

• 八. 猪油渣炒空心菜梗

• 1. 主料

• 空心菜梗400克

• 猪肥肉200g

• 2. 辅料

• 盐、醋少许

• 小红椒:3只,切成碎米状

• 蒜瓣:2颗,切成碎米状

• 豆豉:20克

• 生姜:5克,切成碎米状

• 3. 做法

• 3.1. 肥肉切小块

• 3.2. 空心菜梗洗净,切成0.5厘米长的碎段

• 3.3. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内

• 3.4. 红椒、蒜米、豆豉、姜米下锅炒香

• 3.5. 倒入空心菜梗,加盐翻炒至断生

• 3.6. 点几滴醋,翻炒均匀,出锅即成。

猪油和春天的馈赠:8道猪油渣春季家常菜,收藏备用


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