大杨很认真
在职场工作中，最需要具备的就是奉献精神。不要只顾眼前利益，平衡个人得失，对个人利益的评估要建立在单位利益的基础上，在保证单位利益的前提下再去适当考虑个人的得失。心理的天平就不会失衡。
怎样去调整自己的心态呢？我认为应从以下四个方面去调整：
（一）凡事要顾全大局，不要斤斤计较。不论做什么事，都要紧紧围绕有利于单位发展这个大局去开展工作，当个人利益与单位利益发生冲突时，个人利益要服从单位利益，必要时可以牺牲个人利益。一为的计较个人得失，凡事把自己的利益放在前头，争强好胜，会让你失去领导和同事信任。愿望与现实少有落差，心理就不平衡，生活就失去了目标。
（二）心态不平衡多数都是羡慕嫉妒造成的，所以要从自身条件和能力出发，找出自身不足，加以改正和完善，从而获得满足感。俗话说人比人气死人，要克服攀比思想。一个人在某一方面失去太多而产生心态不平衡时，就应该努力在另一个方面创造条件，让自已有所得，达到平衡心理的目的。比如在经济上受到了损失，心现失衡，就应该在学习方面多加努力，提高自身业务水平，立足岗位成才，在仕途上有新的提升。
（三）自我开导，升华人生目标。心态失衡主要是把个人得失看得太重。平时要加强学习，自我开导，辨证地看待个人得失。每个人从事的工作都与单位的兴衰和发展密切相关，单位的发展离不开每个员工的服务与奉献，奉献是我们职业生涯的主旋律。只有把精力用在为单位建设做贡献上，我们才有所作为，才能获得精神上的最大满足。从而驱除心态失衡的影响。
（四）克服心理障碍，重拾信心，努力工作。由于长时间把个人得失放在首位，无法全身心投入工作，从而失去了领导和同事的信任，成了单位的异已，在这样的环境中工作，倍感压力山大。要改变自已的处境，就要改变自已的人生观和价值观，重拾信心，树立理想信念，立足本职岗位，脚踏实地干好工作。
总之，在职场上，不仅要学技术、学业务，也要重视政治理论学习和理想信念教育，树立正确的人生观和价值观，要有全局观念和大局意识，不是只打个人小算盘。既要看重个人利益更要保障和维护单位利益，只有利益的天平不倾斜，我们心理的天平才会不失衡。
就在路上
您好，很荣幸回答您的问题。
您的这种情况可以说是，在工作、职场中常常会遇到的一个蛮棘手的问题。我给出的回答是：
提升思维力，职场不焦虑。
产生的原因：自己的眼界、思想与动力被困住了。不知道自己要干什么。难以做出决定。进而影响了以后人生的发展。
本质上，就是没有深刻的认清自己。
“人生问题三连问法”
当我们面临一个非常难以抉择的问题和选择时。我们不妨试一试这样问：
- 我为什么要这么做？
- 我的存在有什么价值？（对于我、我的@工作状态、这个职位）
- 我对别人会产生什么样的影响？
谋变要早，（千万不要患得患失）你要决定怎么做。
当我们不知道前景如何时，我们要提高我们的期望值
很早就有人告诉了我们成功之道，最重要的是不要把过多的时间用在享受生活中。
左宗棠曾说过：发上等愿，结中等缘，享下等福。
或许在 《5招提升思维力，职场不焦虑。如何用思维力，决定了你能走多远。》一文中找到你所需要的答案哦！
小湫赠言：
无论经历怎样的困顿，都要充满激情的回应生活，用激情去改变我们当下这破败不堪的环境。无论何时，对我们的事业，都如一而至！
湫之睿
读到这篇问答的朋友，你好！我是专注于工程技术人员职业提升的，很高兴来探讨这个问题。
人们在接受一项新的任务时，总是会分析利害，然后做决策的。尤其是在遇到困难或者阻力时，更是如此，这是人之本能，很正常。
但是，为什么有的人能够坚定不移的做下去，而有的人却总是瞻前顾后甚至半途而废呢？
从个人利害分析来看。好的决策者在分析个人利害时会运用系统思维和战略思维。
所谓系统思维，就是要全面考虑各个相关因素。在职场中对我们有利害关系的主要有以下几个方面。
- 个人能力的提升。分析对个人能力有没有提升，重点看这个项目会不会涉及到新的产品、技术、团队、供应链、汇报对象。做新的产品和技术会让个人的专业知识得到提升，或者弥补专业知识上的一些空缺。新的团队尤其是跨职能、跨地域的团队可以促进协调沟通的能力。新的供应链包括客户、供应商、第三方协助单位，可以拓展自己在行业内的人脉网络。新的汇报对象，大项目一般会有机会汇报给更高级的人员，会和更高级的人员一起汇报工作，可以学习锻炼向上汇报、向上管理的能力，为以后的晋升之路做好铺垫。就这一点，从政治上来说，跟高层混脸熟也是很重要的。
- 丰富个人经历。需要投入很多经历的大项目，一般都是由挑战和难度的，尤其是对于开拓性的项目、跨国合作的项目，不管项目成功失败，对个人都是一笔很珍贵的经历，是以后承担更大的责任基础。放在简历上也是很有吸引力的，也是有故事可以讲的。举个例子，在讨论战争将领的任命时，长官一般会提到，XXX指挥过XXX战役，可以胜任此职。可见，实战是非常有说服力的经历。反过来，如果只是一些重复出现的项目，对丰富个人的经历可能就没有太大意义。
- 工作生活的平衡。这一点也很重要，因为家庭或个人社会关系对个人工作的支持是非常重要的。有时这一点不是很明显，但是会发生潜移默化的影响。有些项目可能会因为异地而牺牲陪伴家人、与朋友相聚的时间，有些项目可能要经常加班导致个人和家人的健康维护减少。这些都要提前与家人沟通好，降低生活上相关方的期望。能否平衡好生活关系的维系也是需要认真考量的因素。
- 价值观。这是比较深层次的，这里的价值观不是附在表面上的利益。而是个人对于这个项目的价值是否从内心里认可。举个例子，公司给同事安排了一个本职工作内的研究性项目，很有挑战，并且不管项目是否成功，都会给个人带来职位上的加分，给公司带来新的方向的探索。但是这个同事内心里就不认可这个项目有现实的社会意义和价值，只是作为一项工作任务来做。结果就是，一旦遇到困难就各种借口，自己痛苦，领导也不爽。这种深层次的价值观层面的，是隐性的，但是一定要考虑在厉害分析中，信它，才能去承担它。
所谓战略思维，就是要在时间轴上铺开来分析，考虑短期利害，更要考虑长期利害。怎么来做呢？
短期利害，这是每个人都会考虑的，就是眼前的或者项目周期内的。所以很多人在承接项目时，或者做项目过程中，会瞻前顾后的想（很多人不敢找老板谈）：这个项目做完了我能得到什么？能不能升职？能不能加薪？投入这么多精力如果没有好处怎么办啊？项目失败了怎么办啊？原来的岗位还能不能保住啊？。。。
而这些问题的答案，老板一般是给不出肯定的答案来的，最多只能画画饼，尤其是跨度3年以 上的项目。这样带来的问题就是：工作中不断瞻前顾后的思考、猜想，尤其是遇到困难时，自己给自己的答案还会随心情发生变化，最后就是导致无法全身心的投入，项目进展不顺利，原有的机会也有可能会丧失。
要把这些问题放在更长的时间轴上，来考虑长期的利害。就像战争一样，时局是随时变化的，只有项目结束了，高层才能通过项目知道你的胜任力和潜力，才能知道你对公司的价值和贡献度。但这也不是说把项目当成赌局，等到最后才能知道结果。长期利害分析可以从下面2点入手：
- 把前面系统思维中的几点放在长时间轴上来考虑。
- 就是我们接下来要介绍的大局观思维
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站在更高的位置，看项目的价值，即大局观思维
如果做决策只是站在个人利害的角度，就很难得到可靠的答案，也很难看清潜在的机会。
- 站在公司的角度分析项目的价值。项目是否符合公司的战略方向，并且是战略执行中的关键一步棋？项目能够给公司带来的价值是什么？如果项目失败了，对公司的影响是什么？对公司有巨大价值的项目，能够得到的关注就会多一些，就更能体现出个人的价值，这种项目就值得去做。比如，把足球赛事看作是一个项目，相比于踢一场友谊赛，更多的球员会选择踢欧冠赛。
- 再放大一些，可以放在行业的角度来看项目的前瞻性和行业价值。有些项目对于公司来说可能只是尝试，但是项目的内容或者输出具有行业先进性、突破性，那么即使项目失败了，作为项目的执行者的经验具有很大的行业价值的。
- 项目的竞争环境。项目是人人都可以去承担的，还是只有少数几个人有潜力去承担，这也可以从侧面体现出项目的价值。那么对于个人来说，可以用于判断自己去承担这个项目是一种培养，还是仅仅没人愿意做的又脏又累的活。
总结，对于利害的分析，是每个决策者都必须要做的事情，每个人都是决策者。好的决策是要经过系统、长远、全局的思考和分析的。一旦决定了，除非以上提到的因素发生了大的变化，就要坚定不移的执行下去：
逢山开道，遇水搭桥。瞻前顾后只能让自己浪费时间和精力，措施潜在的机遇。期待看到你的观点！
