進入“穀雨”節氣後,雨水增多,重慶這個瘋婆子已經下了好幾天的雨了。
昨日,各地最高氣溫不超18℃
沙坪壩站17.3℃
城口、酉陽只有11.5℃
巫溪、城口等地還下起了雪
不少網友直呼要穿羽絨服!
究竟何時才能再次與太陽”約會“?
重慶市氣象臺預計
明後天各地仍將持續陰雨天氣
局地還有中雨出沒
全市最高氣溫將難超16℃
而到大後天
雨水僅在重慶中西部地區飄灑
其餘地區由陰天到多雲天氣掌控
全市最高氣溫也將升至22℃
具體來看
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未來三天全市天氣預報
21日夜間到22日白天:各地陰天有陣雨或分散陣雨,東北部局地中雨。大部分地區氣溫9~16℃,城口及東南部8~14℃。主城區:陰天有陣雨,氣溫13~15℃。
22日夜間到23日白天:各地陰天有陣雨或分散陣雨,局地中雨。大部分地區氣溫9~15℃,城口及東南部6~14℃。主城區:陰天有陣雨,氣溫12~14℃。
23日夜間到24日白天:中西部陣雨或分散陣雨轉陰天,其餘地區陰天轉多雲。大部分地區氣溫8~22℃,城口及東南部5~19℃。主城區:陣雨轉陰天,氣溫12~18℃。
氣溫起伏變化大
除了要記得帶傘外
大家要注意
著涼感冒
尤其是已經開學的小夥伴
如何預防感冒?
01 保持室內空氣流暢
每天要開窗透風,保持室內空氣清新。
02 堅持戶外活動
適當的鍛鍊可以提高自身的抵抗力。堅持進行體育鍛煉可提高機體的禦寒能力,才能更好地防止感冒的發生。
03 多喝水
增加飲水量,水可以加快體內新陳代謝,多喝熱水可以加快體內新陳代謝的速度。
04 合理營養
水果和蔬菜中含有大量維生素C和維生素E,能有效提高人體免疫力。
05 合理穿衣
隨著季節和氣溫變化,孩子的穿著也要及時改變,一般來講,大人穿多少,孩子就穿多少。
06 睡眠習慣
根據調查結果顯示,只睡半宿的人,免疫力會下降大約三成。而在睡足8小時後,免疫力會立刻恢復。養成孩子早睡早起的良好習慣。