近日，#疫情后你最想干嘛#冲上了微博话题榜，其中“看牙医”则成了很多备受牙病困扰的群众最迫切的呼声。
疫情期间口腔门诊停诊，牙疼、掉牙只能硬扛着，牙疼过的人都知道那滋味不好受。可大家知不知道，为啥宅在家更容易出现口腔问题呢？
一、
疫期期间，牙病高发
戴口罩、勤洗手、勤消毒……疫情当前，很多人健康意识极强，然而却忽视了口腔保健，导致牙痛、牙龈红肿、牙周炎等口腔问题高发。
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为啥宅家，更容易出口腔问题？
居家期间，很多人的生活方法都发生了改变，例如作息不规律、暴饮暴食，这些不良生活习惯会导致抵抗力下降，为急性口腔疾病发作创造了条件。
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牙龈红肿、牙周炎症多发
长期居家，进食次数增加，牙齿使用次数变多，口腔护理却没跟上。口腔经常处于糟糕的环境下，正是牙菌斑黏附的好时机，细菌趁机滋生、繁衍，首当其冲的受害者便是脆弱的牙周，因此牙龈红肿出血、牙周炎症更是多发。
想预防口腔疾病，要做好这4点：
- 饭后适量使用漱口水，减少牙菌斑附着；
- 巴氏刷牙法，有效降低牙菌斑残留；
- 使用牙线，清理牙缝中的牙菌斑；
- 定期超声波洁牙，全面彻底清除牙菌斑。
对于已经出现的牙周炎症，首先要注意的就是保持良好的口腔卫生，定期进行洗牙，严重一点的还需要进行牙周冲洗等进一步治疗操作。
定期洗牙是维持口腔健康的必要操作，也是牙周基础治疗的重要一步，超声波的高频震荡可以将牙刷难以清除到缝隙角落的菌斑和结石彻底清理，相当于口腔内的大扫除，这种清洁效果是刷牙无法达到的。
洗牙前后对比
孩子还没换牙就烂牙？
家长都希望孩子能拥有一口好牙，牙齿好坏不仅会影响到宝宝的颜值，还会影响到宝宝的发音、消化系统。
为了让孩子养成刷牙的习惯，家长们可谓费劲了心力，却收效甚微。想要让孩子爱上刷牙，不妨试试这3招：
- 带孩子挑选喜欢的刷牙用品；
- 给孩子播放刷牙的动画片段；
- 陪孩子一起刷牙。
让孩子爱上刷牙还不够，有时孩子的刷牙方式不对，刷牙时长不够，龋齿仍然会找上门。预防孩子龋齿，一定要做好医学防护措施——牙齿涂氟！
涂氟是国际认可和推荐的儿童防龋有效方式，是指在牙齿表面涂抹高浓度的氟化物。氟化物是一种天然的防龋物，能对牙齿起到保护层的作用。美国牙科协会（ADA)建议，从孩子牙齿萌出，就可以开始定期涂氟了。
三、
老人假牙老掉，咋办？
长期居家，频繁的进食增加了义齿的使用时间，造成义齿问题频发，例如义齿使用过久变形无法佩戴，佩戴义齿过程牙龈肿痛，频繁摘戴活动义齿担心感染病毒……
活动义齿作为一种传统的缺牙修复方式，因为价格低被众多老年缺牙者所接受，但随着此次疫情的爆发也显露出了一方面的短板，那就是需要经常复诊检查，并且老化的活动义齿还容易出现滑出、刮嘴、佩戴疼痛的问题。
相对于活动义齿，种植牙就显得稳定、耐用得多，可以每半年到一年复诊一次，只要好好护理，使用几十年也不是问题，而且种植牙在使用过程中出现的意外问题也少得多，非常省心。
如果你打算做种植牙，不妨先找专业口腔医生对牙齿的情况进行评估，并制定个性化种植方案。因为不是所有的口腔都适合做种植牙。
四、
“假期”太长，后悔没整牙？
天天戴口罩，花心思做的发型、买的漂亮衣服、口红全都没有派上用场，更令人难受的是，那么长的“假期”居然没用来做牙齿矫正。
平时嫌戴牙套丑，又怕戴牙套不适影响工作或学习，现在有了待在家的机会却没把握住，平白错过了这么长的过渡期。
