近日，#疫情後你最想幹嘛#衝上了微博話題榜，其中“看牙醫”則成了很多備受牙病困擾的群眾最迫切的呼聲。
疫情期間口腔門診停診，牙疼、掉牙只能硬扛著，牙疼過的人都知道那滋味不好受。可大家知不知道，為啥宅在家更容易出現口腔問題呢？
一、
疫期期間，牙病高發
戴口罩、勤洗手、勤消毒……疫情當前，很多人健康意識極強，然而卻忽視了口腔保健，導致牙痛、牙齦紅腫、牙周炎等口腔問題高發。
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為啥宅家，更容易出口腔問題？
居家期間，很多人的生活方法都發生了改變，例如作息不規律、暴飲暴食，這些不良生活習慣會導致抵抗力下降，為急性口腔疾病發作創造了條件。
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牙齦紅腫、牙周炎症多發
長期居家，進食次數增加，牙齒使用次數變多，口腔護理卻沒跟上。口腔經常處於糟糕的環境下，正是牙菌斑黏附的好時機，細菌趁機滋生、繁衍，首當其衝的受害者便是脆弱的牙周，因此牙齦紅腫出血、牙周炎症更是多發。
想預防口腔疾病，要做好這4點：
- 飯後適量使用漱口水，減少牙菌斑附著；
- 巴氏刷牙法，有效降低牙菌斑殘留；
- 使用牙線，清理牙縫中的牙菌斑；
- 定期超聲波潔牙，全面徹底清除牙菌斑。
對於已經出現的牙周炎症，首先要注意的就是保持良好的口腔衛生，定期進行洗牙，嚴重一點的還需要進行牙周沖洗等進一步治療操作。
定期洗牙是維持口腔健康的必要操作，也是牙周基礎治療的重要一步，超聲波的高頻震盪可以將牙刷難以清除到縫隙角落的菌斑和結石徹底清理，相當於口腔內的大掃除，這種清潔效果是刷牙無法達到的。
洗牙前後對比
孩子還沒換牙就爛牙？
家長都希望孩子能擁有一口好牙，牙齒好壞不僅會影響到寶寶的顏值，還會影響到寶寶的發音、消化系統。
為了讓孩子養成刷牙的習慣，家長們可謂費勁了心力，卻收效甚微。想要讓孩子愛上刷牙，不妨試試這3招：
- 帶孩子挑選喜歡的刷牙用品；
- 給孩子播放刷牙的動畫片段；
- 陪孩子一起刷牙。
讓孩子愛上刷牙還不夠，有時孩子的刷牙方式不對，刷牙時長不夠，齲齒仍然會找上門。預防孩子齲齒，一定要做好醫學防護措施——牙齒塗氟！
塗氟是國際認可和推薦的兒童防齲有效方式，是指在牙齒表面塗抹高濃度的氟化物。氟化物是一種天然的防齲物，能對牙齒起到保護層的作用。美國牙科協會（ADA)建議，從孩子牙齒萌出，就可以開始定期塗氟了。
三、
老人假牙老掉，咋辦？
長期居家，頻繁的進食增加了義齒的使用時間，造成義齒問題頻發，例如義齒使用過久變形無法佩戴，佩戴義齒過程牙齦腫痛，頻繁摘戴活動義齒擔心感染病毒……
活動義齒作為一種傳統的缺牙修復方式，因為價格低被眾多老年缺牙者所接受，但隨著此次疫情的爆發也顯露出了一方面的短板，那就是需要經常複診檢查，並且老化的活動義齒還容易出現滑出、刮嘴、佩戴疼痛的問題。
相對於活動義齒，種植牙就顯得穩定、耐用得多，可以每半年到一年複診一次，只要好好護理，使用幾十年也不是問題，而且種植牙在使用過程中出現的意外問題也少得多，非常省心。
如果你打算做種植牙，不妨先找專業口腔醫生對牙齒的情況進行評估，並制定個性化種植方案。因為不是所有的口腔都適合做種植牙。
四、
“假期”太長，後悔沒整牙？
天天戴口罩，花心思做的髮型、買的漂亮衣服、口紅全都沒有派上用場，更令人難受的是，那麼長的“假期”居然沒用來做牙齒矯正。
平時嫌戴牙套醜，又怕戴牙套不適影響工作或學習，現在有了待在家的機會卻沒把握住，平白錯過了這麼長的過渡期。
