一、这位球友说前几天练习了反弹板现在和球友练球竟然能打八九十板了，帮看一下有什么问题？
（一）存在问题及解决方法
动作还是比较标准的，整个人稍微有点僵硬了，再一个重心站得有点高。
打球的时候要放松一点，腰带手放松一点，重心可以适当再降低一点，还是相当不错的。
（二）反弹板的准确使用方法
在用乒乓反弹板的时候，如果说整体的动作框架还不错的话，可以把反弹板再往前调低1～2度，这样过去的球的弧线就会稍微低一点，那么就会主动去发力。
你现在这个球打的弧线太高了，你虽然可以打很多板，但是没有什么很高的质量。
（三）练反弹板的好处
跟发球机还是不一样，发球机必定是死的，做动作不管上不上台，动作做完了都可以连续打。
你刚才也说了通过练了反弹板和球友打的板数变多了，因为打反弹板和打发球机就不一样，落点、力量、弧线的控制很重要，所以练习反弹板可以提高自己的这种球感，这种手上感觉知道去控制力度和弧线，所以对提高技术还是有很大帮助的。
二、我们来看一下这位球友的问题，他说直拍在反手位防加转球经常是压不住旋转，有什么好的方法？
（一）反手防前冲弧圈球的动作要领
一般的这种拉过来的上旋球，一般拍面稍微的往前轻压一下就可以防得住。
（二）反手防加转弧圈球的动作要领
很多人是怕防高吊，因为球比较转，这种球一定不要去等的太多了，如果说等得多球已经弹到高点期了再去防，可能真的是很难压得住了，所以要防高吊的话尽量去抢到球的这种上升初期，在上升初期的时候出手是最好的。
（三）直拍推挤弧圈球
再一个直拍还有一个优势，可以在防一些加转的时候可以进行推挤。
推挤的动作和防不一样，防是放着不动或往前轻压，推挤的时候可以把手臂往右上方抬起来，然后往左下前方去切这个球，把这个球的旋转切下来，这样去接高吊的话回过去的球就变成了下旋，对方会有点别扭，所以一般业余球友打直拍的话应该都会直拍的推挤技术，它可以很好的去抵消球的这种上旋。
乒乓网刘宝生整理
