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很多家長會擔憂，自己的孩子上了學之後，就沒有原來那麼粘人、喜歡和別人玩了，別的孩子都是三五成群的一起玩耍，自家的孩子卻是一個人吃飯，一個人上學，一個人去圖書館，做啥事情都是形單影隻，是不是孩子太孤獨了？
獨處和群居：平衡是重點
家長希望孩子能夠更加融入集體，這樣的想法不為過，而且非常的合理。就像作家輝格在其暢銷書《群居的藝術》中說道：“全世界的狼都有一個共同的習性，在嚴寒的冬天集合成群，相互協助，共度寒冬。
人類也是群居動物，人群密集處總是顯得熱鬧而繁華。”人類的群居是一種常態，這麼做可能是因為我們從群居的靈長類祖先那裡繼承的習性。
而從進化心理學角度來看，群居也可能是因為在過去的自然選擇中，群居更能夠讓提高人類的適應性，更好地生存和繁衍。
而且，到了現如今，我們也往往常常需要訴諸於群體的力量來做決策、來解決問題。但是這麼做，也有降低個體積極性和創造力的風險，單打獨鬥的個人很可能被埋沒在群裡的汪洋裡。
其實，能夠與他人建立良好的人際關係，從而獲得更多的生存資源，同時能夠關注自己的內心，和自己和平友好的相處，兩者並不衝突，反而是相輔相成的關係。
群居和獨處二者是可以調和的生活方式，最重要的是找到他們之間的平衡點，能夠讓自己輕鬆自如地來回切換，在熱鬧的群體中學會愛與被愛，在寧靜的獨處中尋求到自我。
喜歡獨處的原因：內傾型性格+“分離-個體化”過程
有的孩子喜歡做“獨行俠”，樂在其中，非常享受自己和自己的相處，也有的孩子喜歡集體活動，和別的小夥伴一起交談、分享自己的喜怒哀樂，這是正常的。
瑞士精神分析派學者榮格從心理學角度為我們解釋了，任何人之間存在著個性的差異，根據弗洛依德的“心理能”觀點，可以分為內傾型和外傾型人格。
外傾型是指心理能以外流為主導的人性格類型，其特點是重視外部世界，他們的注意、興趣和活動的方向總是朝著外部世界或他人，善於交際，集體的生活會讓他們感到更快樂，並從中獲得精神上的支持。
內傾型是指的是那些心理能以內流為主導的人，他們的注意、興趣和活動的方向總是朝著自己的內部世界，為人沉靜穩重，更願意自己獨處，探索內心的個人世界，他們和外界的世界往往有一條明晰的界限。
這是一些以弗洛伊德為首的傳統精神分析所理解的兒童3歲之後的心理發展規律，但是對於3歲以前孩子，他們也已經出現了一些獨立的意識。
根據近代精神分析師馬勒的“分離-個體化”理論，她認為，嬰兒還在出世的時候“生理誕生”和“心理誕生”一起出現了，“生理誕生”是可以被我們所觀察到的，而“心理誕生”會慢慢的發生，這個過程就叫做“分離-個體化”。
孩子在0－2個月是自閉期，他們的大部分時間都在睡覺，和外界是隔絕的；
2－6月是共生期，孩子和媽媽是共生的，孩子會覺得媽媽是附屬的自我，他們無法把媽媽和自己的角色分割開來，但也分不清楚媽媽和陌生人的差別；
6個月－2歲就是個體化分離時期，在這個時期孩子對於自己的軀體和心靈都有個獨立的認識，簡單來說，孩子已經知道了自己和媽媽不是同一個人，他們的意識中已經形成了客體永久性的概念。
因此，如果孩子表現出相對與其他同齡人有更強的獨立觀念和獨處行為，很可能就是孩子的“分離-個體化”發展比他人更快，且屬於內傾型性格。
孩子能夠積極獨處的好處
心理學家Larson RW將獨處可以分為兩種，非自願獨處和積極獨處。他認為，非自願的獨處往往和強烈的孤獨感相關聯，人們獨處並非自願為之，會感覺到變得空虛和焦慮；
而積極獨處是個人的主動選擇，指的是個體在擁有良好的人際交往的同時，也能夠保持獨立的時間和空間與自己相處。
所以，對於能夠積極獨處的孩子而言，他們的社交能力並非喪失，他們只是主動選擇了獨處的方式，這麼做同樣也能夠給他們帶來快樂愉悅的感受。
其實，孩子真正能夠靜下心來和自己獨處，有很多的好處。
1. 能夠讓孩子更加專注內心。對於孩子而言，隨著他們的成長，接觸的人和事增多，他們所接觸的社交環境也在日益變化著，他們每天也會扮演者不一樣的角色，有著不一樣的煩惱和更多身不由己的時刻。而在獨處的時候，孩子的內心是平靜的，思維是無拘束的，能夠更好讓孩子地瞭解自己，體會自己的感受。
2. 能夠讓孩子降低對群體的依賴，更加獨立。獨處的時候，孩子能夠更加客觀地把自己和外界分割開來，遠離對於外界的依賴和寄託，同時更加關注自己如何獨立地解決問題，在自己發展的道路上“負重前行”。
3. 能夠提高孩子的創造力。把某些沒有質量的社交時間剩下來，和自己相處，能夠讓孩子在有限的時間內，做更多自己喜歡的事情，做更多的深刻思考，把時間投資在更有意義的事情上，對於孩子的發展和創造有舉足輕重的意義。
家長如何幫助孩子提高積極獨處的能力？
我們作為家長要如何幫孩子找到獨處和社交之間的的平衡點，在能夠融洽地在群體中生活的同時，更好關注內心，學會享受自己的陪伴？
1. 創造獨處的空間。“不打擾”，其實是家長給孩子的一種自由和尊重，我們可以在家中開闢一個讓孩子覺得舒服又安全的地方，可以讓他們自己玩耍、自己閱讀、自己思考。他們可以在其中安靜自己獨處，而不被打擾。
2. 給予獨處的時間。如果家長對某些事情非常上心，做事情的時候非常的專注，不希望被打擾，家長就可以利用這種興趣。
給足孩子時間讓思想徜徉在自己的世界裡。而對於一些獨立性比較差的孩子，家長可以和他們約定好，在某個時間不應該被打擾。
3. 藉助適當的輔助工具。我們可以給孩子玩一些拼圖、積木、穿繩之類的需要集中注意力的玩具，等孩子上手之後讓孩子會自己開始研究一下。
而家長只需要在旁邊陪著就好了，等孩子需要幫助的時候，再適時地出現，讓孩子做玩具的主人。這麼做能夠讓孩子體會到專注投入的過程，知道自己也可以不需要他人的幫助，也能夠享受獨處的快樂。
朱自清曾在其散文名篇《荷塘月色》中寫道：“我愛熱鬧，也愛冷靜；愛群居，也愛獨處。”
希望在家長積極正確的引導下，我們的孩子也能在芸芸眾生所在的大千世界，適應群居生活，也能夠博得一片自由獨處的心靈聖地，能夠靜思獨享，感受心靈充實感和滿足感。
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