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說起遊戲癮，這個問題也同樣困擾了我整個大學時期，那時在同學眼裡我就是網癮少年，好像除了正常的上課，我都在寢室玩遊戲，儘管一直告訴自己不去想不去玩，可是依然剋制不住。
所以作為過來人我建議你，如果你現在還是學生，那麼從現在開始一定要讓自己的生活充實起來，告訴自己我還有很多有趣的事可以去做，試著給自己制定一個運動計劃，畢竟玩遊戲也是個體力活；還可以制定有規律的作息時間，利用閒暇之餘多出去走走，看看外面的人和物，或者談一場戀愛，久而久之，玩遊戲的念頭也就減淡了。
如果你是上班族，我相信你也不必過於去剋制，因為一天工作下來，適當玩玩遊戲可以減輕疲勞感，改善心情，強行壓抑自己反而不好。
其實我身邊也有許多遊戲老玩家，畢業後大家都忙於各自的工作生活，漸漸的開黑聚不齊，漸漸的玩遊戲不會超過12點，漸漸的掛著遊戲卻沒有去點“play”的衝動。所以不用去刻意剋制，因為歲月總會幫你做出選擇，幫你淡忘。
當然你也可以去學習一門新技能，去做做兼職，充實自己的錢包，畢竟對於上班族來說實現財務自由比遊戲自由更重要。
如果你也有同樣的困擾和經歷
歡迎各位小夥伴一起留言交流呢😬
亮點遊訊
很高興您的邀請，怎麼樣才可以不玩也不去想英雄聯盟？
回答您之前我想知道您為什麼不想繼續玩英雄聯盟了？
①是因為自身原因嗎？
如果是因為工作或者上學的原因的話，我建議您應該慢慢的放棄，因為有些東西是不可能馬上就能忘記的，其實對於遊戲來說它就想我們的另一半，他陪我們走過了無數孤獨寂寞的日子，很多自己一個人孤獨的時候我們是無數次與遊戲做伴。所以的話我們就讓遊戲慢慢淡出我們的生活。
記得有次在王者榮耀大廳聊天時有一個玩家說他要賤賣號（一個v8的號），問我要不要。當時我就問他什麼原因要把號給賣了，他說他要工作，並且他女朋友也不喜歡他玩遊戲，而且他還說他控制不了自己充錢的慾望，每當有新款皮膚上線他都忍不住會充錢。當時我就說，其實你不用賣號，你可以不去玩，讓遊戲慢慢淡出我們的生活，畢竟遊戲號陪我們那麼久，衝的錢那麼多，這個號已經是我們生活的一部分了。最終我沒有賣他的號，也不知道最後他有沒有把號賣了。
②是遊戲原因，不想玩了，想換另一款遊戲嗎？
如果是這樣的話，我們可以去尋找其他遊戲代替英雄聯盟。一款遊戲註定有他的生命週期，有很長一段時間我們可能會很想玩，但是我們總會有不想玩的時候，特別是當我們去解除另一款遊戲的時候。
就像我一樣，以前我也一直玩英雄聯盟。但是因為上學原因，我更不上了英雄聯盟的更新速度，慢慢地我感覺我對英雄聯盟陌生了。慢慢的我開始試玩其他遊戲，有一天因為同學介紹開始玩CS GO（以前玩過cf），我也不會想到原來CS GO這麼香，每天我都沉浸在CSGO裡，慢慢的玩英雄聯盟的時間就不多了，慢慢的我打開的再也不是wegame而是steam。就這樣我不再想英雄聯盟，不再玩英雄聯盟。只有偶爾的時間會打開英雄聯盟和以前的好友開黑幾局。
遊戲其實也不能一味地否定，如果我們一生什麼愛好都沒有，那麼也顯的十分無趣，適度的遊戲有助於我們放鬆大腦，讓緊張的心思得到一點點鬆弛，讓我們在這個匆忙的世界難得一絲清閒。最後適度遊戲有益，過度遊戲傷身。
樹鴉電競
來祖安兩天，專業戒網癮！
