如图所示,昨天去俱乐部打球,我的搭档要求我用这个站姿迎击第三拍。
搭档在A点发球,他说,我接第三拍时必须左脚踩住T字线,右腿呈弓步,身体向右侧倾斜,这样,我不会挡住他发球的线路,还可以顾及到网前左右两点。
首先声明:这个站姿接第三拍是错误的!
一、这个站姿导致你往左、往右都没法快速启动。你往身体右侧倾斜时,重心全都集中在右脚上,这种时候,你无法实现“蹬地-启动”的跨步动作,无论往左还是往右,都无法实现;
二、这个站姿确实不挡发球路线,那是因为你的搭档离你太近了!只要搭档挪一下自己的位置,就可以让出发球路线,没必要让前场的你侧身。
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正确的接球站姿如下图所示:
身体重心要在两脚之间,只有这样才能保证你在网前可以及时启动,跑到左边网柱、或右边网柱的附近。