2020的開年真的是挺不順暢的開年，這波疫情隨時牽動著大家的心。雖然有點自私，但是確實我可能還是考慮自身多點，考慮疫情過後該怎麼去選擇生活，以什麼心態去面對壓力，以什麼狀態去面對工作？
朋友和我說她很焦慮，說實話，我也很焦慮，2019一整年過來，都不是很順暢，以為到了2020終於可以選擇一個新的開始，但是還是處於迷茫的狀態，當網絡上講述小企業倒閉，大企業撐不過3月的時候，我只想說，我失業了，還有房貸，車貸，養娃，養老人，真的挺焦慮。
焦慮的背後，就是情緒的不穩定，外加身體免疫系統的失調，會發現總是想吃東西，然後伴隨身體的發胖，會發現好久不來光顧的痘痘都開始在臉上出現，會發現深夜總是噩夢驚醒....... 這時候再刷疫情中衝到前線的醫護工作者，覺得現在的自己就是渣。
沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來臨，其實道理還是很簡單，但是真正身在內部這個過程，會發現確實很難熬。有時候看著自己這些年過來的軌跡，讓我總是想起上帝的那個故事：
一個虔誠的天主教徒遇上洪災，他費盡全力爬上一個屋頂，祈禱上帝給他一個生存的機會，不久之後，來了一艘救生艇，艇上的人向他伸出救援的手，讓他上艇。這位虔誠的天主教徒擺手，說：我在等待上帝的營救。救援艇開走了。
過了一會兒，水已經浸到他的腳下，這時候來了一條木船，船上的人向他招手，叫他上船，虔誠的天主教徒不為所動，搖頭說：我在等待上帝的營救。木船也走開了。
洪水越來越猛，沒一會兒已經浸到他的脖子下，一隻木筏飄來，筏上的人費力把手伸給他，想拉他到筏上，天主教徒仍然搖頭，大聲喊：我在等待上帝的營救，筏上的人無奈，只好遊走了。
最後，天主教徒來到天堂，終於見到了上帝，他責問上帝：為什麼不救我這麼虔誠的教徒？上帝搖頭，無奈地看著他說：孩子，我已經給了你三次機會啊!
當然，一切都難以回頭，只能往前看，焦慮是個好詞兒，可以形容這個階段的自己，而在各種信息的衝擊下，我找尋了目前可以做的三個小事情：
1. 兩天看一集小豬佩奇英文版，進行朗讀，跟讀，轉述，提問等；
2. 堅持在寫作，每天寫500字，想到什麼寫什麼，不作特別高的要求；
3. 堅持運動，每天至少運動30分鐘，外加碎片運動。
給自己加油。
