你好，我是李大過。
我們這代人應該算是很焦慮的一代人吧。
白天上班還好，一到晚上，就開始失眠了。有時候我也在想，我為什麼如此焦慮，是因為我還是如此的貧窮嗎，處於社會的最底層嗎？
焦慮不僅僅是出現在我們工薪階層身上，包括企業主，投資者，官員都會有焦慮。
可能他們的焦慮比我們還要重，我們是焦慮沒錢，沒能力。他們可能更焦慮的是怎麼守好我現在擁有的或是得到更多。
焦慮是我們每個階層普遍擁有的。
有一種觀點說現在我們人類處於原始社會中的鋼鐵森林法則中。過度的商業化導致人與人之間的關係除了競爭，交易再沒有其他的了。
我們為什麼活的如此焦慮書中說我們很焦慮的原因不是外在，而是內在。
我們自己不喜歡自己，不喜歡自己的面孔，不喜歡自己的身高，不喜歡自己的家庭。
自己看不起自己。質疑自己的能力，生活，經濟狀況。
所以說要想減少過度的焦慮。那就學會接受不完美的自己。
知道自己很差勁，但還是能接受自己。
不要過於吹求完美，因為太完美，就會產生很強的焦慮感。
其次，錢是帶不走焦慮的。
掙得錢越多，付出的代價越大，那麼焦慮感會越強。
還有就是虛榮心，攀比，強行裝土豪不可取。雖然一時讓自己的腦子很爽，但長期下來會使自己很焦慮的。
最後，還是多結交一些朋友，不管能不能結交到，這個坎肯定是要邁出去的。
我是李大過，決意分享100本書中的觀點。雖然很難，貴在堅持。
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