清华学霸作息表走红网络:这3个时间管理秘诀,越早知道越好

"时间就像海绵里的水,挤挤总会有的。"

在学习一途上,这句名言体现得淋漓尽致。学霸的时间和普通学生的时间是一样的,但是两者的"有效利用时间"不同,就造成了学习效果的差距。

有智商平平的学霸,也有爱好广泛的学霸,有逆袭成功的学霸,但是没有不懂时间管理的学霸。

比如清华学霸马冬晗作息表放到网上,膜拜者众多。

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比如武汉的一个学霸高中生,在寒假的时候都将自己的学习日程安排得满满当当。

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看了他们的案例就知道:他们的成功都不是偶然,只有将时间花在对的事情上,才能开好花,结良果。

重要性是知道了,但是很多人都对正确的时间管理缺乏认识,是不是我跟学霸们保持同样的作息就可以了?时间管理应该从何处入手?我应该管理哪些方面?

今天就要给大家介绍一下时间管理的三点精髓:

第一,时间管理重在管理,了解自己的时间使用情况并做出改变。

很多人都不知道如何进行时间管理,干脆照抄一下学霸们的作息表,但是效果不理想:不是自己的时间表,执行起来力度不够,却把自己折腾得精疲力竭。

时间管理并不仅仅是规定死了自己必须在什么时间做什么事情,更是要明白,你的时间都花在了什么地方,哪些事情本可以节约时间,哪些事情可以提高效率。

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这是很多学生都有的一个通病:一到周末、假期之类不需要上课的时候,他们就觉得时间过得特别快,作业没做完,但是感觉自己什么事情都没干,眼睛一睁一闭,时间就偷偷溜走了。

这就是缺乏时间管理的典型体现。如果还不知道该怎么进行时间管理,那就先进行复盘:我的一天都做了哪些事情,花了多少时间。直观地列出来,才会形成时间意识,领悟到很多时间本来可以花得更高效、更有意义,这就是做出改变的开始和动力。

第二,时间管理需要考虑到科学性、积极性,才会有执行力度。

在第一点的时候我们说到了,时间管理是要对自己的时间进行管理,那么在管理的时候,我们也应该考虑到管理的科学性,行动的积极性。

举个例子,平时我会花三个小时看电视、玩游戏,但是我突然意识到了时间管理的重要性,就在时间安排上将玩乐的部分完全去掉,都用来学习。这样做一天两天还是能做到的,但是时间长了,行动起来就越来越有气无力,甚至开始拖延、走神。

科学性就是说,不必将全部的休闲时间都摒除,也不需要模仿部分学霸,恨不得一天只睡四个小时,然后将剩下的时间都用来学习。我们需要保证充足的睡眠时间和休息时间,从高度紧绷的学习中放松下来,得到充分的休息,这样再次进入学习状态时,才能更好更快地投入其中。

而提高时间管理积极性的途径也有很多。

在复盘的时候发现自己进步取得的成就感,给自己设定目标,对目标充满期待感,还有给自己设定奖励等的方式,都可以让我们在时间管理上坚持得更久,而只有持久有效的时间管理,才能叫做有效的时间管理。

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第三,时间管理不是一成不变的,要根据实际情况不停做出调整。

死板地安排时间,必须"按计划行事",就是将时间管理流于表面了。造成的后果就是:每次都做到精准执行,但依旧没有太大的提升。

一定要认识到一点:我们的学习情况是会变化的。

比如目前这个阶段,我最需要提升的是英语,英语中最欠缺的是单词。那么在做时间管理的时候,我就知道要在这上面多花时间,可能早起和睡觉前都会安排相应的内容。

但是过一段时间,我单词部分的缺失已经补上来了,现在更需要的是多看看语法,或者是其他科目等等。那么在时间规划上我就要做出调整,适应新的学习计划。当然,这个调整并不是一刀切,要考虑到学习的科学性,并不是完全把之前的背单词丢下,而是压缩部分时间,将重心转移到对现阶段来说更重要的学习内容上。

懂得时间管理的学生,在有限的时间内挖掘出了无限可能。别再抱怨时间太少不够用,你可能只是还没有掌握时间管理的精髓。

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