做人難，做中年男人更難，上有老下有小，自己還得在仕途上奔波、努力、拼搏。在這個年齡段的男人，考慮別人的多，很少給自己的生命留下空隙，說白了就是很少善待自己。
作者認為：一個人在善待別人的同時也應善待自己，要給自己的生命留有一定的空隙，就像兩車之間的安全距離，要留一點緩衝的餘地，可以隨時調整自己，進退有據。
所謂生活的空間，那就要藉助自己付諸於行動去清理、增減來安排，而心靈的空間則需要寬宏與心態來拓展。就像打牌，不論你起到手的牌好與壞，你都要想盡辦法把它打好，人生亦然，生命的過程重要的不是發生了多少事，而是我們的處事方法和心態，如果我們心存陽光，就不可能身陷陰影。“送人玫瑰，手留餘香。”當我們拿花送給別人時，首先聞到花的香味的是自己;當你抓起泥巴甩向別人時，首先弄髒的是自己的手;出口罵人的人，首先弄髒的是自己的心靈和嘴;一句溫暖的話，就像給別人心靈上灑上了香水，你自己也會感到無比的愉悅和愜意;當你獻出你的一份愛心時，首先你自己會感到愛心的震撼。《墨子•兼愛中》曾經說過：“視人之國，若視其國;視人之家，若視其家;視人之身，若視其身。”就是說對待別人的家族、對待別人，就要像對待自己的家族，對待自己一樣。人生一世，草木一秋。所以要時時心存善心，處處多做善事，足行好路，身行好事。
晝日可以使我們看到很多東西，假如始終是白晝沒有黑夜，那麼也會使我們看不到很多東西，看不到皎潔的月光，看不到閃爍的繁星，由此我們可以聯想到我們的生命的過程中可能遇到這樣那樣的艱辛和痛苦，但未必不是一件好事，“自古英雄多磨難，紈絝子弟少偉男。”人的一生不可能風平浪靜，有點磨難和坎坷，會使我們變得更加堅強，會使我們積累更多的精神財富，會使我們更加成熟。
在人生的長河中，我們決定不了我們出生在什麼家庭，但我們可以通過努力改變家庭的貧窮和落後;我們決定不了生命的長度，但我們可以擴展它的寬度;我們改變不了自己天生的容顏，但我們可以時時刻刻展現我們自己的笑容;生活中我們不能控制和把握別人，但我們可以好好掌控和把握自己;人生中我們不能預知明天，但我們可以充分利用今天，享受今天;此生我們不奢求事事順心，但我們可以做到事事盡心。
生活、生活，生下來容易，活下來可不容易，所以在大是大非面前不能糊塗，在平常瑣事面前就不能太認真了，不要抬死槓，不要鑽牛角尖，有些人就是太認真了，所以整天自尋煩惱，別人一句無意的話，他卻有意地接受，他常常積存心中鬱悶無常，耿耿於懷。做人一定要讓自己豁達一些，開朗一些，因為人豁達了，才不至於愛鑽牛角尖，才能快樂進取。因為人開朗了，才能把快樂帶給別人。
一個快樂的人，不是他擁有的多，而是他計較的少。多是負擔，多是另一種失去;少非不足，少是另一種收穫;捨棄也不一定是失去，而是另一種擁有。所以人生於世，要常常保持快樂的心態，不把人與人之間的瑣事當成是非，榮辱不驚，富貴不淫，平靜面對，樂觀處世。
