這段時間，你們不要再繼續彼此傷害，可以搬到朋友家、親人家，減少見面接觸的機會。然後利用這段時間讓自己好好思考婚姻，審視彼此身上的問題。這個對於挽回之後如何走下去很重要，婚姻出現問題，他變成了如今的樣子，你是否有做的不好的地方，這個理清以後，你才能真正為挽回做出正面的努力。
兩地分居期內調節良好的心態
心態調整的方式許多，能夠根據找好閨蜜、盆友傾吐，短途旅遊，健身運動，唱K等方法開展情緒宣洩緩解壓力。等情緒略微平復出來以後，還要理智思考兩個人中間都由於是什麼原因爭吵的?難題的根本原因是啥?為何非得挑選兩地分居?難道說沒有其他方法處理了?兩人中間出現難題一定不是一個人造成的，因此多想著自身做不太好的地方。
先降低雙方的矛盾
先降低雙方的矛盾，如果對方很厭惡你，不想見到你，甚至不想知道你的任何消息。這時候你就需要給充分的空間和時間給對方去冷靜，同意並承認對方指出你的所有缺點，降低你們之間的矛盾點。
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客觀看待老公出軌的事實
經營婚姻是兩個人的事，出軌也有可能是因為夫妻經營婚姻的方式不妥。老公出軌怎麼辦？老公出軌後，女人先不要惱怒，而是捫心自問自己平日裡是否盡到了一個做妻子的責任。如果自己平日裡的做法不靠譜，先向老公道歉並努力改正。如果是老公花心使然，先問問自己要不要離婚，如果不離婚就要顧忌後出軌時期彼此的感受。還要注意的是不能和老公鬧騰的太厲害，否則有可能沒有臺階下。
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