每一段感情或多或少都會有矛盾產生，而分手是誰也不想要看到的結果。
但很多時候，相處溝通方式不對，分手是很難避免的。
而挽回更是一個艱難的歷程。
挽回的過程就像溺水還沒被救起，一口口水灌進不會游泳的你嘴裡，很難受，很煎熬，但又不得不掙扎，抓到一個稻草都當作能救命一樣死死不放。
可是很多時候，方式不對，反而會讓你們離的越來越遠。
有些女生比較情緒化，分手後往往會失去理智，就容易做出一些平常都知道的錯誤的事情。
針對想要挽回愛情的女生，我給出了一些建議，男生也可以參考。
一、你要明確的點
（1）你一旦選擇挽回就意味著你喪失了主導權，而且你要清楚，你越是暴露需求感，對方會離你越來越遠。
（2）請不要總是問萬一我不找他，他有喜歡的人了怎麼辦？即使對方沒有喜歡的人，你什麼都沒有改變，沒有提升，你也沒有跟對方和好的可能性。如果你各方面都很好了，即使有新歡了，你依然可以吸引到對方。
（3）冷凍一段時間是為了讓他主動淡化你的不好，但是記得不要隨意斷聯很久，分手後不要總是有事沒事找對方說謊，對方也不傻，看的出來，所以可能就會可以逃避你。
二、對待感情的必要態度
（1）感情是一個天平，雙方付出平等的時候，天平才能平衡。而如果有一方付出過多，一方只懂得索取，天平就會失衡，感情就會產生問題。如果你總是付出不需要回報，那麼時間久了，對方會覺得這是理所應當的。
（2）不尊重對方，不給對方私人空間，總是懷疑猜測，胡攪蠻纏惹惱了對方，導致對方刪除甚至拉黑你，連朋友都做不成，那更不可能做情侶，別因為你缺乏安全感而綁架了你愛的他。
（3）請不要為了報復對方而去挽回對方，這樣最終受傷的還是你。
三、自我修養
（1）請抱著“我一定要改變”的態度，先挽回自己，再挽回感情。
（2）由於女生比男生早熟，無論人格還是性格都早已定型，容易固執己見，所以如果你選擇專業導師，導師提出的意見和建議請儘量採納，不要隨意胡亂行動。
四、與前任有聯繫
需要注意以下幾點：
（1）不要總是沒話找話的跟對方聯繫，你需要有自己的生活，需要獨立。
（2）如果對方主動找你，你一定要淡定，千萬不要一時欣喜就說一些不該說的話，這會讓你前期的所有努力都白費。
（3）不管對方如何，不管你多麼想複合，不要過度去迎合對方，否則你可能成為一個備胎。
（4）儘可能不要與對方產生經濟糾葛。
（5）學會開玩笑式的調情，就像男生對女生那樣，但要注意把握分寸，否則會顯得輕浮（技巧不純熟者請勿使用）。
（6）如果你們之間沒有聯繫方式了，可以採取寫信或者共同朋友的展示面等。（注意：不是請求共同好友幫助你，讓對方加回你）
（7）讓你提升改變，變得更加美麗不是為了迎合男生，作為女生，成為更好的自己是你的必修課。
（8）切忌任何作踐自己的行為，分手後不糟踐自己，不絕食，不買醉，不去夜場亂等，這些行為不僅會被對方看不起，也是對自己不負責任的行為。
（9）有針對性地參與社交活動以及某些對方感興趣的活動：他喜歡攝影，你就結識攝影師；他喜歡球賽，你就研究賽制和他喜歡的隊伍……走進他的世界，你們才會有重新開始的可能，當然也不是讓你迷失了自己。
（10）千萬不能做出任何調查隱私的行為，不要調查聊天記錄，不要定位對方等，就算之前你沒有聽過勸告已經做了，也不能讓他知道。
五、情敵出現了，需要注意的事項
（1）不要冷嘲熱諷的去跟對方表達自己知道對方有新歡的事情，更不要以女朋友自居去指責對方找新歡是對你的傷害與不負責任，因為你們已經分手了，對方有新歡很正常。
（2）不要去隨意找情敵，不要讓閨蜜或好友去謾罵你的情敵，這樣做只會令男生更加疼惜你的情敵。
（3）宣示主權要通過你要挽回的男生來處理，如果你暫時沒有這個能力，就請安靜地做個前任。
（4）有情敵出現，意味著你真的沒有那麼瞭解他，或者你真的沒有那麼好，所以請對比她好好檢查自己有什麼需要改變或提升的方面。
六、學習過程中要避免的觀念
有些女生很喜歡自作聰明和自以為是：“以我對他的瞭解他不會的。”“他做了決定就不可能更改！”
你要知道，你的“瞭解”會打敗你的感情。
“我一直在等他，他怎麼可以愛上其他人？”
如果分手後你對他沒有留戀，那麼當你找到更好的男生時，你希望你的前任這樣埋怨你嗎？
“我這麼做他又看不到，這有什麼意義？”
經營愛情就是在下一盤很大的棋，你的每個行為都是為了挽回做準備的。
挽回是一場戰役，雖說你不是孤軍作戰，但導師只是軍師，戰場上只有你自己，請堅定信念，相信自己。
