十月怀胎，一朝分娩。分娩对于大部分孕妈妈来说既是一种期盼，同时也是一种恐惧。她们经常要面临着如何生的问题，有的人坚持要自己生，有的人却坚持要剖宫产，那究竟哪一种分娩方式比较好？其实没有绝对的，今天我们来具体谈一谈自然分娩和剖宫产的利弊及应该如何选择。
自然分娩
优点：
1、住院时间短，产后的恢复快，也容易早分泌乳汁，能很好地进行母乳喂养。能够较快地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力自己照顾宝宝。
2、自然分娩过程中，分娩时的阵痛能够使孕妇产生内啡肽，可给产妇带来强烈的欣快感。另外还会分泌一种叫催产素，不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，甚至在促进母儿感情中也起到一定的作用。
3、规律的宫缩及产道时的挤压作用，能够将胎儿肺内的羊水和粘液排挤出来，大大减少新生儿湿肺、吸入性肺炎的发生率。
4、产后可以及早进行锻炼，有利于体型的恢复。可免受剖宫产带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险、创伤、手术的出血、术后的肠胀气等。
缺点：
１．产前阵痛，需要忍受产前十几甚至二十几个小时的疼痛，但是现在可以通过分娩镇痛来缓解疼痛。下一篇文章我会具体介绍一下分娩镇痛的。
2、对宝妈的可能危害：有可能会损伤会阴组织，甚至造成感染，或外阴部血肿等；有可能发生产后出血，必要时需剖腹探查；产后感染或产褥热发生；发生急产;羊水栓塞，毫无预警地发生。
3、对胎儿的可能危害：胎儿过重，易造成肩难产，可能导致新生儿锁骨骨折，或臂神经丛损伤；羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入；胎儿在子宫内发生意外；如脐绕颈、打结或脱垂等现象；胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引，协助生产时，会引起胎儿头部肿大。
4、产后有可能导致盆腔脏器的脱垂、漏尿等不适。
剖宫产
优点 ：
可避免自然生产过程中的突发状况，胎儿及母体不易受到突发情况的损伤。
缺点 ：
出血较多；并发症较多，包括损伤子宫周围器官、出血、腹腔脏器粘连、伤口感染及麻醉后遗症等；产后恢复较慢；住院时间较长，住院费用较贵；需避孕2年以上才可以再次怀孕，否则怀孕风险会增加。
什么时候选择剖宫产
大部分时候我们应先选择自然分娩，因为其损伤小，产后恢复快，对孩子也有好处。但如果有以下情况，可以考虑行剖宫产。
1、产前出血，为前置胎盘或胎盘早期剥离。
2、前胎剖宫产。
3、骨盆狭窄或骨盆腔肿瘤，阻碍产道，导致无法自然分娩。
4、高龄初产妇（大于35岁，未生育过）
5、产程迟滞。
6、分娩过程发生问题，如子宫破裂。
7、胎位不正，如横位、臀位。
8、巨大儿可能（大于4000g）或者胎儿体重小于1500g。
9、多胞胎怀孕。
10、脐带脱垂。
11、胎儿窘迫，胎心音发生变化或胎儿缺氧。
到底自己生还是剖宫产？
如果胎儿体重适中，在正常子宫收缩下，经过母亲合适大小的产道，胎儿多能够顺利诞生，而且自然分娩只需少量的局部麻醉、产后恢复较快、住院时间短。所以如果估计你腹中胎儿的体重适中，你的骨盆大小合适，胎位正常，胎盘位置正常，没有胎儿缺氧，没有出血等，可以试着自己生一下，绝大部分都能自己顺利分娩。
如果有刚刚说的那些需要剖宫产的情况，可以考虑行剖宫产，但是剖宫产需要较复杂的麻醉，有手术出血及术后发生并发症的机会，对孕妇的精神与肉体方面都会造成创伤。
