雙腳起跳是除了寶寶爬，站，走以外寶寶成長一個很重要的里程碑，學會跳躍對寶寶多方面的成長和發展都有好處，可以促進其生長髮育和肢體協調靈活性，也會讓寶寶更活潑自信，充滿活力 。
寶寶幾歲會跳躍？
一般寶寶在兩三歲的時候，可以做雙腳離地的跳躍，也有的寶寶協調性比較好，小腿發育強壯的，一歲多就可以跳了。只要寶寶身體健康，一歲多到三歲多都是正常的。
如果寶寶跳躍的時間過晚，有可能是大動作發育的較慢，腿部力量稍差，感覺統合不足，協調性較差等原因引起的。
平時怎麼做跳躍練習？
平時爸爸媽媽可以多讓孩子做一些起蹲撿物，走獨木橋，起跳頂球的遊戲，也可以教寶寶 從低位的臺階上向下跳 來訓練他的腿部力量和平衡感。注意練習的時候姿勢要正確：教寶寶雙腳分開，半蹲，屁股微翹，然後起跳。另外爸媽一定做好保護措施，以免寶寶扭傷小腳或者受到驚嚇而產生畏懼感。
最後在飲食上需要注意寶寶飲食需要多樣化，多吃新鮮蔬果，奶製品，雞蛋黃米粥等，保證寶寶的營養供給。只要寶寶的營養和身體素質都達到起跳的基礎，很快就能學會跳躍啦！
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