美食菜譜分享:魚柳拌茄子、肉絲炒香菇、青椒炒肉

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魚柳拌茄子

材料:

茄子、魚柳、鹽、雞精、胡椒粉、薑末、蒜末、醋、生抽、蠔油、麻油、紅椒末、尖椒末、熟白芝麻

做法:

1.茄子洗淨,切成條。

2.將茄子碼入盤中,放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火煮沸後,轉小火,蒸20分鐘。

3.魚柳解凍洗淨,切成小丁。

4.起鍋加水煮開,下入魚丁煮熟後,撈出。

5.將魚丁和茄子混合。

6.鹽、雞精、胡椒粉、姜蒜末、醋、生抽、蠔油、麻油混合成味汁。

7.將味汁澆在菜上,撒上少許紅椒末、尖椒末、熟白芝麻即可。

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肉絲炒香菇

榨菜、鮮香菇、裡脊肉、蒜、蔥、小辣椒、料酒、生抽、老抽、澱粉、油

1.裡脊肉洗淨切絲,加料酒、生抽、老抽、澱粉拌勻醃製5分鐘。

2.香菇洗淨切成片,辣椒切段,蒜切片,蔥切末。

3.熱油鍋,放入肉絲炒到變色後盛出。

4.鍋中留底油,炒香蒜片、辣椒後放入香菇炒至變軟。

5.加入肉絲和榨菜炒勻即可。

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青椒炒肉

五花肉、尖椒、青蒜苗、泰椒、料酒、蒜片、醬油、白糖、雞精、鹽

1.五花肉去皮後,切成薄片,青椒切菱形塊,泰椒切斜刀片,青蒜苗斜刀切段。

2.起鍋,下少許油把五花肉片炒出香味,加料酒炒至揮發乾淨。

3.下蒜片,倒醬油炒勻後,倒入青尖椒和泰椒,再倒入青蒜苗段快速炒至斷生。

4.加鹽、雞精和白糖炒勻即可。

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海苔雞肉卷

雞腿、澱粉、鹽、生抽、老抽、蠔油、香蔥、水、薑末、黑胡椒粉、料酒、海苔、豆腐皮

1.將雞腿洗乾淨後,去掉把骨頭和皮。

2.接著把去皮去骨的雞腿肉放在案板上,用刀剁成雞肉泥。

3.將剁好的雞肉泥放在大碗內,加入澱粉、料酒、生抽、蠔油、老抽、薑末、黑胡椒粉、鹽翻拌混合均勻,醃製10分鐘。

4.將豆皮裁剪成和海苔一樣的大小,然後在豆皮表面抹上水,把海苔貼上去。

5.然後把醃製好的雞肉,均勻的抹在海苔表面捲起。

6.鍋中加水,上鍋蒸20分鐘。

7.鍋中加入少量水、澱粉、抽倒入碗內混合均勻,煮至湯汁濃稠即可。

8.蒸好的雞肉卷切塊,蘸上料汁即可。

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