和愛人無法溝通,因為你採用了這種錯誤方式

和愛人無法溝通,因為你採用了這種錯誤方式

01

晚上十點半,男朋友剛剛洗完澡出來,我也把最新更新的《清平樂》追完了,因為官家跟皇后為了元昊議和一事爭吵,而產生了對男人這個生物的很多疑問,於是想讓男朋友站在男人的角度幫我分析一下,就跟平時一樣把他叫住,自顧自的講起了劇情的來龍去脈。

講到一半,男朋友拿著吹風機要去吹頭,我說:“你等下再吹,先聽我說完。”便想接著往下講,結果他冷漠的甩了我一句“我不想聽”,我這馬上要說出口的一肚子話,被生生堵了回去,噎的眼淚又要出來了。

不得不承認,我的確是矯情,受不得別人對我的拒絕,特別是他大部分情況都慣著我,便更受不了他的冷漠和無視。

但也沒有生氣,只是心裡有點涼涼的委屈。

他反應過來的也快,我才安靜下來,他便立刻跑到我身邊道歉,“對不起,我剛才又兇你了,你講吧,我聽著。”

但我已經沒辦法講了,不是賭氣不說,是知道他不想聽,即便假裝認真聽我說話,也會不願意思考,不能開誠佈公的跟我交流,甚至他給我的觀點一定是帶有情緒且狹隘的,還可能隨便丟給我兩句話敷衍我。

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02

臨睡前,他又跟我膩歪著,“你要不要教育教育我啊?”

我說:“不用,我沒有生氣。”

其實這種事時有發生,我也都習慣了,覺得總不能要求他十全十美,本來男女就是兩種生物,我允許他有一部分做的不那麼好,若覺得委屈就自己消化一下吧。

可他內疚的睡不著了,翻來覆去的,非讓我說他兩句,才覺得平衡。

我說,那就說說,你剛才為什麼突然那麼兇吧。

他說,覺得我要給他傳遞垃圾信息了,看了一部胡亂編排劇情的電視劇,自己入戲就算了,還要拉著他一起聊劇情,而且還可能帶著被腦殘劇情勾起的情緒,這會讓他覺得很不舒服。

我說,你都沒聽我說什麼,就給我貼了標籤了,你想當然的臆斷我接下來要說的話,並給這些話貼上了“膚淺”“沒價值”“垃圾信息”的標籤,然後從心裡拒絕聽我說,且拒絕的時候甚至還帶著對我的鄙視,認為那個時刻的我也是膚淺的。

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這就是一次你並沒有“看見”我的時刻,你懶得了解當時真實的我想表達的,拒絕聽我的內心想法到底是什麼,你自己想象了一個你不喜歡的我然後貼上一個標籤打入“冷宮”,那麼將來同樣的這樣的時刻,可能我剛開口,你就會把標籤拿出來給我貼上。

然後不管我說什麼,你只管翹著二郎腿,閉目塞聽的敷衍我,我說的唾沫星子橫飛,你只是給我幾個嗯嗯啊啊,並且心裡期盼這個時刻快點結束。

久而久之呢,這樣的標籤一個一個疊加起來,就成了橫亙在你我之間的巨大的溝通之牆,我想讓你聽,就只得抬高嗓門,撒潑哭鬧逼你聽,而越是抬高嗓門,你越是把那堵牆頂的死死的,生怕有一點不堪入耳的垃圾信息傳到你心裡。

但實際上,那些被你定義為垃圾的信息,我想說的到底是什麼,你從頭至尾都不知道,你也錯過我那些被你貼上拒絕標籤的所有時刻的我。

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03

坦白講,我跟男朋友的溝通,於我而言還算是比較滿意的,大部分情況他願意聽我說,但偶爾會觸發他的排斥反應,比如這次我想聊電視劇的時候,或者我替女人鳴冤的時候,再或者我抨擊男性的時候,這些話會觸發他對女性的某些刻板印象,認為說那些話的時候的我,可能跟他在網絡上看到的那些他不喜歡的女性形象是一樣的,所以他會拒絕跟我溝通,也拒絕理解我說的話。

就像那些本身精神正常卻入了精神病院的人,因為被貼了精神不正常的標籤,即便他們的行為和常人無異,別人還是會覺得那就是精神有問題的表現。

兩性相處中也是這樣,如果根本就沒有傾聽,未去了解就貼了標籤,那麼即便對方說的是有理的,即便在你平心靜氣的情況下可以理解並且贊同的,你都會認定他那是無理取鬧、無病呻吟、小心眼愛嘮叨……

我很反感別人對我說“你們女人就是如何如何”這樣的話,這代表著他拒絕理解當時的我為什麼會表現出那種所謂的“性別共性”,而僅僅是認定,只要是女人就是這樣的,所以就像所有男性對待這樣時刻的女性那樣對待就可以了。

他把我看成了“一類女性中的一個”,而不是“我”。

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有時候我也會標籤男性,偶爾會對男朋友用“你們男人”這樣的標籤,他也很反感。

可是,我們又太容易給眼前的人和事貼標籤了,因為心理資源有限,如果每一件事每一個人,都要有耐心、專注、傾聽和理解,那實在太耗資源了。而有了貼標籤這個技能就容易多了,有些事只要貼上標籤,從此以後就可以對它堵住耳朵了,有些事只要貼了標籤,便不需要再動腦子了。

而矛盾、衝突、無休止的爭吵,沒完沒了的雙方無法解開的難題,也都因這些標籤而起,因為誰也沒有聽見誰說話,誰都不懂對方在表達什麼,大家都變得只會各執己見,只會站在自己的角度想問題,好像每個人都在自己身上套了一層密不透風的保護膜,任誰都別想進來。

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04

大概溝通了一個小時,最後男朋友承認,是他給我貼了標籤,並且對我接下來想說的話想當然的定性成垃圾。

我也說了我真正想跟他探討的東西,他也給了我站在男性角度的理解,並且跟我承諾,以後會更有耐心一點,儘量不再想當然的把我歸類。

兩個原本互不相干的人走到一起,又想一直走下去,就像兩個齒輪,在磨合的過程中,總會發生各種各樣的摩擦,彼此完全瞭解真的太難了,可正因為難,才更要有耐心訴說和傾聽。

無論何時,請保持對戀人的耐心、尊重,不要用標籤來歸類他拒絕他,也不要把他跟你頭腦中的刻板印象對號入座。因為那樣,也許你會錯過他最可愛的一面。

-作者-

柒月暖陽,以一朵花的姿態行走,穿越季節輪迴,在無聲中不頹廢,不失色,花開成景,花落成詩,已出版《以一朵花的姿態行走》。


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