上了年紀的人應該都知道，在80年代以前大多數人追求吃飽，但隨著改革開放以後人們更關注的是如何吃的好，如何吃的營養！
這也讓很多人補充的"高營養"食物消化不了積累在體內，最後誘發各種疾病，其中血栓就是最常見的疾病之一。
血栓說白了就是在血管中，膽固醇和甘油三脂等含量過多在血管璧上形成了血塊。
如果這個血栓脫最後造成血管堵塞，就會引發腦梗、心肌梗死等嚴重心血管疾病。
所以及時的發現血栓的症狀，及時的治療是避免患者出現危險情況的關鍵因素。
血栓在發生之前的4大症狀：
一、出現四肢麻木的情況
所謂的"通則不痛"意思是說凡是有疼痛的地方，就是這個部位有淤堵，所以才會痛。
而出現四肢麻木也是一種不同的表現，是經絡不同的常見表現，說明血液已經很難達到末尾的地方去了。
假如發生在腿部的麻木，還有一點痛痛的感覺，那麼可能你就要引起重視了，有可能是身體一些部位的血栓進入了動脈處了，所以會引發這個問題。
當腿部動脈杯血栓堵塞之後，自然就會引起血流傳導不過去，出現麻木疼痛的感覺。
二、出現睡覺劉口水的情況
流口水在大家的影響當中可能是在正常不過的事情了。但從監控方面講，正常人是不會再睡覺的時候流口水的。
這方面特別是對於老年人來說要更加註意，如果流口水經常是朝著一個方向流，需要注意了，這也會血栓來臨前的一大徵兆。
由於血栓的關係，讓煙腔部位失去了原有的調節功能，讓此處的肌肉變得鬆弛了，所以才會引起此類現象發生。
三、出現經常性的頭暈情況
人的頭暈也分很多種，有感冒時的頭暈，也有勞累時引起的頭暈。
而血栓引起的頭暈也是頭暈症狀中的一種。
那麼怎麼判斷是跟血栓有關的頭暈呢？
每當早上起來的感覺，如果感覺到自己有頭暈的現象，一會就不暈了。
但過了一會，只要小活動一下就又感覺到頭暈的很，這種情況，很有可能是血栓引起的，一般超過5次以上的頭暈。
如果此類出現小活動一下都有頭暈情況，並且發作次數也比較多的情況，需要儘早去醫院治療了。
四、出現胸痛胸悶
血栓主要還是存在於血管裡面的一些垃圾組成，如果經常性的運動，可以讓這部分垃圾運動起來，相對還好些。
如果是的長期的久坐，此時的血液流動也是相當緩慢的，血管中的垃圾的流動自然也是緩慢的。
隨著時間的增長，血栓的面積越來越大的時候，很容易卡在肺動脈處。
在賭的不嚴重的情況下，就會出現一些胸悶的情況，嚴重一些的就會引起胸痛的情況。
總之，凡是有胸悶、胸痛的情況，一定要高度警惕起來，儘早去醫院查明原因，儘早治療。
血栓的防治方法
我們都知道血栓其實就是血液裡面的凝固垃圾組成垃圾，所以我們每天的"清潔"血管，溶解垃圾物質，就會大大降低血栓的發生，具體有：
1、多進行體育鍛煉
一定的體育鍛煉，不僅能鍛鍊我們的肺活量，而且還能鍛鍊血液循環系統的正常工作，更加可以提高我們整體的免疫力。
2、每天3顆【生命之果】泡水，有助於穩血壓，預防心血管疾病
SOD、鞣花酸、槲皮素，是天然的"血管清道夫"。SOD具有特殊的生理活性，可以清除血液內有害的自由基；鞣花酸平衡血液中的血脂、糖分；槲皮素則可以縮短凝血時間，增強毛細血管抵抗力，擴張冠狀動脈。
1988年，美國兩位科學家，因發現SOD對自由基的抑制和延緩衰老的作用，而獲得諾貝爾生理學獎。
這些成分的含量多少是人體心血管健康的重要影響因素之一，人體無法自行合成，需從外界補充。
聯合國糧農組織認定為"第三代黃金水果"的——生命之果，上述成分含量在66.7%以上，連續10天，既能促進血液循環，又可改善心功能、減緩心率、改善頭暈頭痛等效果明顯！
3、生活規律
這點可能大家很難做到，尤其是現在智能手機普及的現在。不過為了自己的身體健康還是要儘量做到。
規律的生活習慣有助於自身免疫力的提高，對健康絕對有好處。
