塗偉媛
怎樣才可以 讓自己成為不浮躁的人?
以下是我的一些小建議。
第一，樹立一個小目標，並朝著目標努力。我們為什麼會浮躁？是因為沒有目標，不知道人生的方向在哪裡，每天像一個無頭蒼蠅一樣，雖然做了很多事情，但是零零散散的並沒有什麼成果，所以我們的內心會焦慮，會浮躁。如果我們定一個小目標，每天朝著這個目標努力，等到有一天這個小目標實現了，我們就會很有成就感，繼而就有了前進的動力，那樣就不會浮躁了。人生只能一步一個腳印踏踏實實的走，太浮躁的人大多都是好高騖遠不切實際的，所以定一個小目標一步一步的來。
第二，聽聽輕音樂，舒緩心情。在這樣的時代競爭下，好多人都壓力山大，看著別人都賺大錢了，都成功了，而自己卻還沒有成就，這時候也會感到浮躁。在這樣的情況下，不要把自己逼得太緊，聽聽音樂，烤烤太陽，讓自己放鬆一下，當心中的壓力得到緩解，負能量得到釋放，工作起來才能幹勁十足。
第三，多出去走走，多讀書。只有出去看看外面的世界，感受世間百態，人情冷暖，世態炎涼，你才會有開闊的胸襟和氣度，才會有處事不驚的能力，才不會被一些負能量束縛住手腳。以上是我的建議，希望對你有幫助。
木子土土
1、少窺探有錢人的生活。
比如小紅書。你會發現中國的有錢人都在小紅書裡。
像什麼24歲就提了人生中的第一輛法拉利啦、什麼18歲剛成年就攢了人生第一個100萬啦……
本來想高高興興點進去耍的，結果懷疑人生的點出來
這種落差怎能平衡？
所以不要去管那些人是真的富還是拼團的，大家就過好自己的就行了
2、接受那些我們不能跨越的階段
李笑來在《把時間當做朋友》中指出：浮躁的根源，就是很多人不懂“有些階段就是無法跨越”這個道理。
我們不是一下子就找到一個萬能的對策解決現狀獲得解脫的，這是一個螺旋式的上升過程。所有的成就都需要時間，哪怕一個小小小的進步它都不容易。
還請大家對自己稍微耐心點，寬容一些。
3、讀各種不同類型的好書
當我們讀的書夠多，我們就會發現我們現在遇到的問題其實百八年前那些古人就遇到過了。
我們現在遇到的事兒那都不是事兒。
如果大家煩躁了，難過了，那就去看看書吧，去寫寫字吧
4、定期整理、收納、扔東西
一個整齊簡約的房間、擺放整齊的書架、乾淨整齊的衣櫥，真的可以讓我們煩躁的心靜下來。
5、用輸出倒逼輸入。
儘管我們每天都在瀏覽不同的網頁，在刷不同的公眾號，但是看得多不代表我們學的知識多，很多時候我們寧願去抖音用5分鐘看一本書，卻不願意踏踏實實的翻一頁紙。
每天堅持問問自己“今天我學到了什麼？”，用輸出的方式來倒逼自己進行有用的輸入。
6、拒絕能夠給我們帶來即刻滿足的東西
很多時候我們浮躁都是想立即成功、立刻掙大錢，其實大家都知道這些根本不可能。
長期的堅持去做一件事直至熟能生巧，這才是成功的真相。
7、不要總是去關心你的親戚、朋友、同學過得好不好
別人有別人的生活，你有你的生活。
不要去嫉妒過得比你好的，也不要幸災樂禍那些比你過得差得。
每個人都在自己的時間區間裡，總是想著別人怎麼樣，只會浪費自己的時間和精力。
8、把最重要的事情放在第一位
我們平時要處理的事情太多了，學習、工作、家庭，把它們這樣劃分：緊急且重要、緊急且不重要、不緊急且重要、不緊急且不重要，這樣可以讓我們更好的管理時間，把重要的事情先幹完我們也能更好的鬆一口氣
誰都不想從睜眼做第一件事就一團糟對吧
9、學著從小事中找到幸福感
比如，騎車的時候一路都是綠燈，我們可以小聲地對自己說：哇哦，我今天好幸運哦
或者吃到好吃的東西，感嘆一句：做人真好，可以吃到世界上這麼好吃的東西
（還請大家不要嫌棄我，但真的很有效，試試吧）
10、不要總是追求完美
畢淑敏說：世上的事情就像吃飯，八分飽即是完美。處處盡善盡美，就是一種無言的慢性自殺。
我們就做個有缺點並幸福的平凡人
灑灑水啥
放慢腳步，學著接受、學著面對、學著思考。閒看花草，靜聽風雨，放下手機走出虛擬世界，感受自然，感受自己，大自然本身就有沉靜的力量，我們可以借力。
定目標，為一個目標全身心收入，心思就會收斂很多。
