很多人在情感上出現問題以後才想去彌補，想去挽回愛情，但是這時，往往他們都會表現得很著急，往往因為強烈的內疚和歉意，而表現得說出很多話和做出很多錯的舉動，例如哀求式的挽回比前任，滿口承諾發表自己的領悟，試圖勾起對方昔日的感情等，這些反而會令對方越走越遠。
對於分手後的你，如果是想清楚要去挽回愛情會一段失去的感情，不妨來看看過來人給你的以下這四個建議，或許會對想去挽留一段失去過感情的你有所一定的幫助，挽回愛情的成功和失敗就在於自身的能否堅持在挽留的道路上逗留多久了。
一、徹底改變自我
在分手後的日子裡，如果想要挽回一段之前失去過的感情，那麼自己唯一需要做的就是徹底改變一下自我，不斷去提升自我，去做一些自己喜歡的事物，對自己而言不會是有害無益的，一旦對自己進行的徹底改變，有機會還能與前任見面時，必定會給前任留下一個難忘的新印象，而且你的一個新形象出現反而變得比起以前那個你來更具有不同的吸引力。
二、把握好挽回的心態
耐心這個詞語並不是都適合放到每個人的身上，特別是對想挽回失去一段感情的人來說，在挽回的道路上需要下本功夫了，如果你是真心想挽回一段感情的話，在艱苦的過程中就必須得一直保持著有耐心毅力去堅持著，結果或許會如意，又或許不會如意，但如果你的挽回能堅持不懈下去，對方能看到你的耐心，挽回愛情的成功幾率可以說是偏大的。
三、要對方知道你的新改變
在挽回前任的感情道路上，吸引力是萬萬不能缺少的，除了從頭到腳的改變自我以外，也要掌握好如何提升自己的吸引力的重要處，也要多去認識到前任的朋友，比如說，通過經常與前任的朋友聯繫，打好個基礎，那麼總會有一天大家會約出來朋友之間的聚餐情況出現，那麼這時候自己的機會就來了，可以通過在聚餐上，讓前任見識到自己的新形象出現，讓前任對你的感覺又會有所改變。
四、冷靜過一段時間再去挽留
如果想好要挽回一段失去的感情，那麼千萬不要在分手後不久的時間裡向前任提出複合的字眼，或者挽回的動作行為出現，如果你向對方過於頻密的要求複合，不但會讓對方更厭倦你，還會讓自己連挽回的機會都沒有了，不要想著趁剛分手沒多久馬上做出挽回的行為就可以和好了，這是一個大錯特錯的想法。
如果能讓兩人都各自冷靜過一段時間後，問清楚自己的內心想要的是誰，再去做出挽留的行為，和好的幾率會高出很多。
