不知不觉，
“五一”假期要来了！
今年可是有5天！
5天哦~！！！
提问，以下哪一个选项才是“五一”假期的正确打开方式呢：
A.来一场说走就走的旅游
B.party走起
C.金窝银窝不如自己的狗窝，金山银山不如附近的公园小山，呆在原地逛逛、宅在家里刷剧才是正道
看看新冠肺炎疫情的形势，
肯定选C才是王道啊！
那么，难得的5天假期，
也要在衣·食·住·行方面保住健康哦
- 最近几天气温变化快速、雨水增多，体弱者、老年人要注意保暖。
- 近期气温和湿度适合蚊子活跃，假期期间外出尽量穿浅色长袖衣裤，在裸露的皮肤上喷上含有避蚊胺的防蚊剂。
- 尽量避免外出就餐，最好少聚餐或不聚餐。
- 注意均衡饮食，多吃蔬菜水果、进食充足的肉、蛋、奶类食品；少吃高盐、高糖、高油的食物。
- 所有食物都要煮熟煮透了才吃，不要食用野生动物。
- 近期是毒蘑菇“冒头”的季节，不要采摘食用任何野生蘑菇；也不要食用野生河鲀！
- 吃饭前记得先洗手，强烈建议使用公勺、公筷。
- 注意居家防蚊，特别是近日连续下雨天，清积水要做起来啦！
- 每天在家开窗通风，保持室内整洁，适当消毒。
- 居家消毒怎么做？视频告诉您：《【视频】消毒科普系列之一：疫情期间日常消毒如何做》
- 目前全球新冠肺炎疫情的依然严峻，根据我省相关要求，入境人员均统一进行隔离医学观察，因此“五一”假期建议不要出国、出境旅游，也尽量不要到外地。
- 如前往景区，需提前了解目的地最新疫情防控政策，查询景区开放、限流措施，尤其要了解门票预约、分时段游览等措施。
- 外出到人流密集的场所要佩戴好口罩，回家后及时洗手。
- 外出到公园等绿化较好的场所，除了注意做好防蚊措施外，还要注意防蜱虫和防恙虫：
（ 图：蜱虫）
长袖衣裤要扎好袖口、领口和裤脚。
不要在草地、灌木丛边缘、草丛及河岸等植被茂盛的地方坐卧休息。
如果被蜱虫叮咬，不要用火烧、手拔等方式，应该用小镊子慢慢处理：
- 用小镊子在贴近皮肤的位置轻轻夹住蜱虫头部；
- 在垂直于皮肤方向把蜱虫拉出，同时避免把蜱虫捏碎或扭断头部；
- 随后用碘酒或酒精消毒被叮咬的部位。
（ 图片来源：美国疾控中心）
一旦发现被咬，最好及时就医！
除了衣食住行要注意外
大家还要继续保持良好卫生习惯——
勤洗手，打喷嚏或咳嗽时
用纸巾或手肘捂住口鼻
虽然不能到处旅游，
但呆在原地说不定可以
发现不一样的乐趣呢~
希望各位有个愉快、健康的“五一”假期！
来源 | 广东疾控
整合 | 仲恺发布
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