养基小户
您好，睡觉老做梦的原因很多，工作压力，情绪方面，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可找专业理疗师刮背，自己按摩头部百会穴5分钟，手心对脚心搓热，保持心情愉快，吃饭七分饱，饮食清淡，忌生冷，修复脾胃功能，免疫力高了，睡觉也好了，做梦也少了。希望帮到您。
爱健康的黄姐
有的人睡觉老用手压胸口，导致心藏比平时走的慢，会产生一定幻想，那就是做梦，我是这么认为的。你们怎么说呢？
乡音小何
睡觉做梦是正常现象，如果影响到你的作息，可以看看中医。
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