要说几年来用过的某物，每个人都或多或少能罗列一些自己的心得，批判一些不好的，感叹一些浪费的，最后剩下的能凑合着用，或者还不错。但是人总有猎奇的心态，再贵的面霜用到一半，都恨不得能赶快见底，好试试朋友推荐的新品相；衣服再多，总觉得那样的款式，那样的颜色，那样的面料还缺一件，于是每个季节都在换，但是如意的却甚少，当我们缺乏鉴别力的时候，我们的选择总会感性夹杂盲目，容易被煽动，容易被说服。
年岁不轻，但我的防晒霜使用年限却不太长，追究原因，一是以前仗着年轻，二是无知。其实本质是无知：不知道护肤最重要的是什么，也不知道紫外线带给皮肤的伤害是不可逆转的。年轻的时候撑把太阳伞就是夏天全部的装备，所谓太阳伞其实也就是把颜色稍微亮丽的普通雨伞，防晒霜？没有！太阳镜？没有！防晒？没概念！这护肤，太粗糙！所以悄无声息地，开车导致的左边脸斑点明显多于右边脸，双臂颜色变深同时，也多了一些太阳斑，不可爱，更不美丽，我能接受古铜色，但我欣赏不了满身斑点的岁月沧桑感。所以防晒，必须马上开始。
这几年的夏天基本在北美度过，北美的夏天温度不算高，但紫外线尤其强，晒到太阳的地方会有明显的痛感，我的防晒霜选择开始于大家耳熟能详的知名品牌，在没有任何标准和方向之前，选择知名度和大众接受度高的起码安全系数高一点，不会看成分，不知道哪种适合自己，更不知道物理防晒和化学防晒的区别，只看SPF,温度越高，SPF系数选择越高，就这一标准。
但是盲目的选择有太多的运气成分，有些防晒霜太油腻，扔；有些太粘，扔；有些涂了像刷白墙，完全没有保湿成分，扔。所以几年下来，扔掉的，浪费掉的远远多于真正使用的。后来终于忍无可忍，决定花点时间研究一下防晒霜，到底该怎么选？标准应该是什么？
大家都知道防晒+保湿 一直是肌肤防衰老的不二秘诀，所以一支好的防晒霜也应该兼具这两项功能，但在这两者中防晒比重必然高于保湿，好的合适的防晒霜不会让你干的像刷墙，所以着重看防晒成分至关重要。防晒霜不是只有SPF值高低的问题，对每支防晒霜背后的成分分析，才是选择优质防晒霜的关键，因为防晒霜有时也是把双刃剑，它在保护我们皮肤防晒的同时，里面有些化学成分同样会对皮肤造成严重的伤害。
我曾经在加拿大超市里花了四个小时研究欧美防晒霜主要品牌的成分，再结合自己的使用心得，跟大家分享如何慧眼看防晒霜成分
以下是我家里能找到的欧美防晒霜，有大人，小孩，霜状，喷雾，品牌如下: INVISIBLE ZINC; thinksport;coppertone(水宝宝); bananaboat;neutrogena;Aveeno;Garnier;chantecaille(未入镜).
这些都是耳熟能响的知名品牌，那么在选择防晒霜的时候，要遵循 “一要一不要”原则,其他成分可以忽略。
一要:防晒霜原理中物理防晒优于化学防晒，而在物理防晒中，最重要的成分是氧化锌(zinc oxide).所以看防晒霜成分，首先看有没有富含氧化锌，如果没有这个成分，那么基本可以肯定，这款防晒霜绝对不是优质。
一不要:而在成分中，如果你看到oxybenzone这个成分，请你马上远离，因为这个成分是被很多权威机构认定的比较危险的化学防晒剂。所以如果你的防晒霜成分表中没有zinc oxide，而oxybenzone又很高，那么很不幸，你的防晒霜给你带来的伤害远超过给你带来的保护。下面是我在谷歌上找的引用美国医学会杂志上发表的 “关于防晒霜成分分析”,科学需要数据
那么市面上的主要防晒霜品牌成分又是如何呢？ 让我们一起来看看它们的主要成分表（没有贬低或者抬高任何品牌的意思，只是如实反映）
Invisible Zinc: zinc Oxide 27% , oxybenzone 0
Thinksport: zinc oxide 20%, oxyenzone o
Coppertone pure&simple baby:zinc oxide 24.08%, oxyenzone 0(coppertone 有很多系列，儿童用的据我所知只有这款有很高的氧化锌和零添加的oxybenzone, )
Banana boat kids SPF60: zinc Oxide 0, Oxyenzone 0，无功无过，胜在防晒指数高
Neutrogena SPF60: Zinc Oxide 0, oxybenzone 6%
Aveeno: zinc oxide 0, oxybenzone 5%
Garnier: zinc oxide 0, oxybenzone 3.86%
看了成分对比，大家清楚哪些是优质防晒霜，我们会相信口碑，品牌，但是每个牌子都有不同系列，因此成分含量也会不同，但是mineral-based: zinc oxide 是防晒霜中最好的成分，所以选择防晒霜就遵循:zinc oxide—氧化锌越高越好，oxbenzone—有害化学物质越低越好，最好没有，SPF值则可以根据季节选择.
所以目前为止，大人的防晒霜Invisible Zinc最好，小朋友的coppertone pure&simple系列最好。
我们肯定还会接触到很多的防晒霜，无论是给大人还是小孩，只要记住选择标准，那么最后涂在脸上，用在身上的必定是优质产品！
愿你慧眼识好物！
關鍵字: 所以 oxybenzone 成分表
