本期探店：世嘉健身
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快節奏的城市生活密不透風，健身房則成為年輕人發洩情緒、釋放壓力的出口之一。或是為了更加完美的體態，或是為了練就高雅的氣質，亦或者只是想要簡單的通過流汗來釋放滿身的疲憊。
當寫字樓裡的燈光逐漸暗下，身著正裝的城市青年開始邁著雀躍的腳步奔往各大健身房，褪去職場稱號，換上輕便運動服，隨著快樂多巴胺的分泌，職場的紛擾疲憊和汗液一齊被拋之腦後。
健身房逐漸成為城市生活不可或缺的調和劑，年輕群體在乏味生活中無法替代的興奮劑。
世嘉健身，全新定義健身4.0
走進「世嘉健身」，彬彬有禮的迎賓和熱情洋溢的私教便會在第一時間迎上來，背景是不間斷的動感音樂，讓人快速融入輕快律動的健身環境中。
簡潔時尚的裝修風格，區域分明的器械陳列，隨時享受工作人員貼心熱情的微笑服務，沒有初來乍到的陌生感，處處細節都讓這股溫暖蔓延到心底。
「世嘉健身」連鎖起源於2003年，是中國商業健身新零售開創者，致力於
打造輕奢成效健身，全新定義健身4.0時代。快節奏的生活中，方便快捷的生活方式更受人推崇。世嘉健身為會員提供了一站式無憂服務——運動衣，運動毛巾，尊享洗浴，精美簡餐，運動營養配餐，茶歇，書吧，營造時尚潮流的自拍空間，不僅讓你可以酣暢淋漓地鍛鍊，還可以性感美麗地自拍。
在世嘉，你只需帶上一雙運動鞋，即可開啟一場暢快淋漓的運動之旅。
在運動開始之前，教練會針對個人做一項全身的體質檢測，基於測量出的體脂率、肌肉量、基礎代謝等身體基本信息來打造不同的健身運動方案，真正滿足不同群體的不同需求，實現每個會員的“逆齡生長”。
特色健身課程，燃燒你的卡路里
走近健身區，寬敞的運動場地、通透明亮的落地玻璃窗提供了完美的運動環境，極好的採光和通風，
讓健身也成為一種享受。
有氧區、器械區、自由力量區、私教區、單車廳、多功能團操訓練廳，六大區域主題；減壓格鬥課、運動康復課、拉伸放鬆課、體能充電課、完美精雕課、孕產課，八大特色課程！針對不同的運動需求，世嘉提供了多種科學方案任君選擇！
減脂期間絕對不能少的就是有氧運動，一身的脂肪就靠它們來消滅啦！跑步機、橢圓機一個都不能少，不論是進行無氧運動前的熱身還是直接進行有氧運動，邁開步子，釋放你的運動熱情，燃燒你多餘的卡路里吧！
動感單車廳是健身房最受歡迎的運動健身項目。不同於騎車，動感單車加入了
阻力、速度、動作的變化，可以鍛鍊到胸、肩、手臂還有臀部。在教練的帶動下，配合強勁的音樂，輕鬆愉悅下脂肪便會悄悄“溜走”。
除此之外，世嘉還為運動愛好者們提供了多種多樣的團課——瑜伽、舞蹈、普拉提、槓鈴操、核心訓練……如果你想要體驗全鄭州最全面的健身團課，世嘉絕對是最佳選擇！
世嘉的核心課程瘦一碼與性感課，小美也是早有耳聞。瘦一碼課程目的是減脂減重， 融合趣味小工具，配合數百種動作組合，提高人體基礎代謝，整體課程無大量糖分消耗、無飢餓感產生，上一節課有一節課的效果，健身前後僅對脂肪含量進行數字對比達到真瘦身，適合對於吃絕對不將就的資深吃貨！敞開吃，放心瘦，開啟你的性感人生，逆齡生長！
性感課程主要達到增肌塑形的效果。教練通過最專業的增肌技術，幫助會員定製週期訓練規則，遵循人體生物學及高級營養學制定增肌增重計劃，特別適合對自己形態要求較高的人。
在教練專業的引導下，僵硬的肢體逐漸變得靈活柔軟起來。但胖子不是一頓吃成的，想要瘦下來也必須有持之以恆的耐力喲！
一系列的鍛鍊後，大汗淋漓的走進世嘉的浴室。不得不感嘆，世嘉真的是將一站式無憂服務執行到底——五星酒店同等材質洗護、兒童專用洗護用品、譚木匠的梳子、戴森吹風機……
揮灑過汗水，休息區能在生理疲憊下適度地舒緩身心。健完身洗個澡，用心享受星級待遇，再來點簡餐與花茶，舒適愜意。在來到世嘉之前，很難想象健身房還有如此幽靜的空間能夠享受獨處的靜謐！
人生唯有運動和閱讀不會辜負自己。追求好身材的道路上永遠沒有止境，健身更是永不虧本的投資，把身體交給世嘉，你會遇見更美的自己。
