殷明麗16
你好，很高興回答你的問題。
其實我也是經常晚上睡不著跑起來補番，一看又是大半夜。如果是晚上的話就不推薦你看那些熱血的懸疑的恐怖的動漫，推薦看一些日常的搞笑的溫馨的動漫。因為如果是看前一類的動漫你可能就更睡不著了（當然還要看個人的習慣，就比如有些人喝了咖啡後睡意還來得賊快），後者比前者節奏要舒緩一些，適合養睡意。
日常番
日常番有很多種類，有搞笑的，有撒狗糧的，也有描寫校園生活的。我推薦還是看前兩種類型的，描寫青春、描寫校園生活的有很明顯的劇情走向，可能躺在床上回去想後面的劇情而激活大腦皮層睡不著。
這裡我推薦的是
《只要貝爾哲布布大小姐喜歡就好》
《輝夜大小姐想讓我告白？》
《笨蛋，測驗，召喚獸》
《徒然喜歡你》
《擅長捉弄的高木同學》
《理科生墜入情網，故嘗試證明》
《日常》
《工作細胞》
先就推薦這八部吧。
動漫電影
還有一種可以在大晚上看的就是動漫電影，看電影的話你的潛意識就會有看完就贏就睡覺的想法，而番劇你可以一直下一集，下一集就睡，然而真實的情況是直到一整部看完天就亮了。
動漫電影我推薦新海誠和宮崎駿的電影，畫風養眼且劇情溫馨而又不枯燥，比如《龍貓》，《你的名字》之類的
另外《意外的幸運籤》《升起的煙花，從下面看？還是從側面看》《朝花夕誓》等等這些高質量，口碑好的動漫電影也值得一看。
希望我的回答能幫助到你
案白
b站上面的被稱校園四霸的追番《冰菓》《青春豬頭少年不會夢到女兔郎學姐》《我的戀愛物語果然有問題》《歡迎來到實力至上主義的教室》
如果看過了還有《工作細胞》《clannad》《銀仙》《烏冬麵之國的金色毛球》《鬼滅之刃》《埃羅芒阿老師》《地縛少年花子君》《境界彼方》《小林家的龍女僕》《羈絆者》《國家隊》《終結的熾天使》
一九緣
吃中藥好得快
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