要解決遇到面試應急題“無話可說”的問題，可以分為兩個階段：第一個階段：思考準備階段；第二階段：回答呈現階段。
第一階段：在思考準備階段，可以用2W1H的方法解決，也就是想清楚：為什麼？是什麼？怎麼辦？
第一步，為什麼，明確這類題考核的目的，也就是為什麼要考核你這個問題：面試應急題，考核的是你在假定的工作崗位上，處理突發事件和棘手事件的能力。通過這種考核去評估你的承壓能力、思維能力、快速處理問題的執行力等。
第二步，是什麼，在明白考題的意圖之後，你就需要明確到底該說什麼，也就是解決“是什麼”的問題。在這一步，你可以記住處理這類問題的關鍵點：三個字“快、準、穩”。
快，要求你需要情緒穩定，反應迅速。
準，要求你準確破題，抓準問題的關鍵點，準確的收集和判斷事件的相關信息，把握時間可能發展的各種可能，找到問題關鍵節點，形成高效而恰當的解決方案。
穩，要求你立場堅定、正確。考慮問題周到，既堅持原則，又靈活周到，儘可能地將突發事件的不良影響和損失降到最低。
第三步，怎麼做，在把握第二步關鍵點的基礎之上，形成你明確的觀點，詳盡的行動方案，處理步驟。在這個步驟，你一定要注意你的身份，把自己放在事件所描述的場景中去思考。還要儘可能的給你表達的內容排序和編號，有了1、2、3，條理性會更好。
第二階段：回答呈現階段。 通過第一階段的思考和準備之後，相信你心裡已經有了相應的信息和內容，接下來就需要你用恰當的方式呈現出來了。很多朋友其實遇到這些題的時候，心裡其實是有很多想法的，但卻難以開口或者一開口就結結巴巴，甚至想好的東西又全部遺忘了，頭腦一片空白。
這個時候其實主要的問題出在，特定場合下，當眾表達能力的欠缺。加之，考場的氛圍，對結果的期許，考試結果對你的影響等等導致你的緊張度被放大。這需要你平時適當的進行當眾表達的訓練和強化。有些應急的小技巧，你也是可以參考一下的：
降低緊張度
1、調整呼吸，用正確的呼吸方式——胸腹聯合式呼吸，盡力保持平穩的呼吸節奏，或者用快吸慢呼的方式進行調整，也就是如釋重負般出氣的感覺。
2、用自己的腳尖用力的抓地，再慢慢放鬆，反覆兩三次。或者用力握緊自己的拳頭，再慢慢地放鬆，反覆兩三次。
留給評委自信從容的好印象
1、採用總分總的語言結構模式，先表達自己的觀點，再一步步具體講述過程和細節，最後再次歸納總結。
2、語言節奏中等，語速不要太快，否則會顯得慌亂。字詞發音時，不要拖泥帶水，要乾脆利落。
3、適當的運用中區手勢，但手勢的幅度不要過大和過小，以避免顯得狗血或零碎。
4、注意禮節，對評委要有禮貌，適當的用眼神進行交流，並且要關注到所有的評委。
5、表情自然而放鬆，不要有太刻意的表情，儘量不要強顏歡笑，讓自己舒服，聽眾才可能舒服。
應急措施
如果實在由於經驗缺乏和準備不充分，不知道說什麼時，也不要僵在那裡，果斷的開口，先禮貌的稱呼和問好，然後複述題目，對題目中你能理解的信息進行講述。這樣做的目的是讓你儘快適應環境，為自己贏得時間，往往你進入問題的場景了，也自然就會有相應的想法冒出來。
最後的建議，語言表達能力是一個人綜合能力的體現，一定要給自己爭取更多的實操和訓練的機會，讓自己能夠在任何情形下都能夠精準高效的表達。
最近我不光在頭條上線了即興表達，在喜馬拉雅也上線了
