大概半個月前，是小編回京隔離的最後一天，最近還是有從外地返京的各位朋友，接下來小編就和大家分享一下隔離期間的那些事！
3.11日根據復工復產要求，單位開了復工證明，小編在辦理完各種繁瑣手續後，終於踏上了復工復產的路。進京後，小編入住了北京市區的一家酒店，當然，最初小編是準備在北京肺炎疫情相對較少的北三縣延慶隔離，可是又擔心垮區縣隔離不行，所以選擇離工作地較近的酒店。
由於疫情在家呆的日子挺長的，在家哄小孩做美食，都會覺得無聊的日子，可想到了北京隔離14天會有多麼無聊。因此小編提前準備了一些自己準備學習的東西，就當武俠小說裡的世外高人的閉關修煉吧！
首先，酒店裡有無線網，電視，電腦我們可以看看娛樂節目，電影，電視劇，就是追劇啦。這是大家都會去做的。隔離，除了吃飯睡覺，就是追劇，打遊戲，但是人哪裡可以不做運動呢？這不，小編由於擔心隔離時無聊，提前準備了一些書籍，開卷有益嗎！這幾天除了吃飯，睡覺，追劇，打遊戲，看新聞，還看會書，這不從其中一本健身的書上，學習了一套健身的方法，雖然只得其形而不得其神吧，但是，也倒是，為無聊的隔離生活添加了一點樂趣。下面小編就把學到的這套健身方法和大家分享下！
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上述羅漢十八勢，每勢練九次，有分左右勢的。每天習練一勢，可以鍛鍊身體，待到掌握全套18勢，配合呼吸，串起來練習，每日勤加習練，堅持不懈，必可達到強身健體的功效！
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