關注我的朋友都知道小葉子是一位胖妹妹，165的身高，120斤的體重，梨形身材，比較難買衣。於是，為了夏天能露腿，小葉子又開始了慢慢減肥路。其實之前小葉子也試過很多種減肥方法，曾經也瘦下來過，不過因為疫情待在家裡一直吃吃吃，所以又胖回來了。今天，就給大家來說說我曾經試過的減肥產品吧。
一.減肥肚臍貼。（基本沒效果）
去年夏天想減肥，於是從網上找了很久，發現肚臍貼最方便，於是買了一盒，網上說要買三盒才有效果。每天晚上在肚臍處貼上，然後就可以去除油脂？？雖然抱著不相信的心態去買了，但最終不負所望，試了一個月一斤沒掉。所以，親測肚臍貼沒用。
二.瘦腿霜。（配合鍛鍊，有一點效果）
大學的時候，舍友減肥買了瘦腿霜，每天晚上塗抹瘦腿霜，用按摩器按摩，然後用保鮮膜裹起來，賣家說這樣可以促進新陳代謝，其實，這是有一定科學依據的。我們平時用手按摩腿，也會一定程度上促進血液循環。所以，有效果到底是因為瘦腿霜還是因為自己進行了按摩，這就不得而知了。
三.黑咖啡（效果明顯，但是容易心慌，乏力）
眾所周知，黑咖啡含脂肪很低，其含有的咖啡因可以促進新陳代謝，畢業一年時，我買了一盒試了試，當時半個月減了10斤，我高興壞了，繼續喝，又減了5斤，但是當減了下來以後，我不時會出現心慌，乏力，緊張的感覺。於是，我立刻把黑咖啡停掉，畢竟生命更重要。這種減肥產品雖然效果不錯，但是對身體真的不好。
目前，我自己親身試過的產品就這些，其實歸根結底，運動加少吃是減肥最好的方法。小葉子準備今天開始運動減肥啦。
想一起變美嗎？關注我吧。下期聊聊如何運動減肥！
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