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語言暴力，可以殺人。
泰國一位父親，就用語言“殺”死了自己十幾歲的兒子：
兒子整日萎靡、心情不佳，這原本只是一個十幾歲孩子遇上困難時的正常反應，可孩子的父親卻看不下去了。
一天，父親看著坐在櫃檯上的兒子依舊喪著臉、不情願地幫忙看店，終於忍不住，對兒子開罵了。情緒激動之下，沒忍住脾氣，直接掏出一把槍放在櫃檯上，告訴孩子，“這麼不想活就別活了”。
誰也沒想到，不過是父親的一句氣話，在父親轉身的瞬間，孩子真的拿起手槍對著自己開槍。父親聽到槍聲以後，原以為孩子只是在糊弄自己，直接對著孩子的腦部又拍了一巴掌。
孩子被拍得滑落，這下父親才知道，孩子真的自殺了。一瞬間接受不了的父親，自己也倒地嘶吼、悔恨、痛苦……
有調查顯示：
只有8.19%的父母不曾對孩子使用過語言暴力，其餘91.81%的父母都對孩子使用過語言暴力，而且這一數據比例類型為經常！
（引自《你永遠不知道語言暴力對孩子的傷害有多大》，作者：百家號【90育兒】）
成年人之間的語言暴力，同樣司空見慣。這樣的暴力，對別人造成的傷害，並不比身體暴力小，甚至更大。
幾乎每天，成年人的世界，都在被各種各樣的語言暴力蹂躪，傷痕累累。而且常常是舊傷未愈，再添新傷。
01、一位美國總結的故事
據說，美國曆史上最牛逼的總統之一林肯，曾“主演”過一個故事。
故事版本比較多，但基本內容大同小異。這裡分享一個版本：
林肯對政敵素以寬容著稱，經常與政敵交朋友。
後來終於引起一議員的不滿，議員嚴肅提醒林肯：
你不應該和政敵交朋友，而且應消滅他們。
林肯微笑回答：
當他們變成我的朋友，難道我不正是在消滅我的敵人嗎？
從故事中，您看到了啥？
您知道我看到了啥嗎？
我看到了幸福，關係，溝通，包容，慈悲，或者愛。
很簡單，一個朋友越來越多的人，幸福難道會越來越少嗎？
所有正常人都渴望幸福。
相信能看到本文的有緣人，都是正常人。
02、什麼決定了我們的幸福？
但幸福由啥決定？
金錢？
婚姻？
權力？
人品？
健康？
……
這些都對，但都不準確。
最準確的答案，也是倆字：
關係。
所有人，都活在關係裡。
所有幸福與不幸，都源自關係。
金錢來自哪裡？
來自良好的客戶關係、同事關係和上下級關係。
客戶關係不好，會有業績嗎？
同事關係不好，會有隊友嗎？
上下級關係不好，會有前途嗎？
這三樣哪一樣不好，都會影響收入。
若三樣都不好，基本就跟錢無緣了。
一旦跟錢無緣，幸福基本上也跟你無緣了。
婚姻是什麼？
兩性關係。
夫妻關係。
家和萬事興。
夫妻一條心，黃土變成金。
婚姻不好，一定是關係壞了。
夫妻關係不好，1+1就可能小於二，甚至等於0或小於0。
除了痛苦，還有更痛苦。
而在家庭中，一旦夫妻關係不好，全家都會比較不幸。
夫妻關係是家庭中決定性的關係。
糟糕的夫妻關係，會對家庭造成毀滅性的打擊。
權力的背後，是什麼？
還是關係。
無論官場還是企業或是其他組織，要想擁有權力，通常都需要上面有人經常拉一把，下面有人經常抬一把。
只有上面和下面的關係都維護好，才會有人拉和抬。
若與上級關係不好，會有人拉你嗎？
若與下級關係不好，會有人抬你嗎？
人品背後是什麼？
所謂人品，就是別人對我們的讚美。
別人會隨隨便便讚美我們嗎？
我們會隨隨便便讚美別人嗎？
都不會。
只有那些與我們關係好的人，我們才會相互讚美。
正常人，有誰會去讚美那些自己討厭的人呢？
我們只會讚美那些自己喜歡的人。
無論討厭還是喜歡，都是人與人之間關係的一種狀態。
每一個人，都活在關係裡。
好的關係，可能讓人功成名就飛黃騰達光宗耀祖濟世救民。
差的關係，可能讓人生不如死生無可戀心如死灰禍國殃民。
即使與動物的關係，也在影響著我們的幸福。
健康背後是什麼？
還是關係啊。
心理學和醫學都早已證明，很多病都是情緒導致的。
而情緒從哪裡來？
從關係中來。
所有不好的關係，都會製造負面情緒。
關係不好，就容易生氣。
生氣不僅傷身，而且害命。
自古以來，被氣死的人，屢見不鮮。
也有相當數量尋短見的人，都是為情緒所害。
尤其是女性和未成年人。
女性的不少疾病，都是情緒所致。
而因為情緒失控導致的悲劇，我們已經見過太多。
而在所有長壽的因素中，平和的心態，是關鍵因素之一。
03、是什麼決定了我們的關係？
那麼問題來了：
是什麼決定了我們的關係？
溝通。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
年齡越長，對這句話會越認同。
溝通，就是這麼重要。
當然，這裡的溝通，是廣義的溝通。
只有良好的溝通，才能創造良好的關係。
講溝通的書籍，很多，風格各異但異彩紛呈。
只要讀了，都會有助於提升溝通能力。
作為溝通教練和培訓師，我也讀過一些教人學溝通的好書。
在這些好書中，我最想推薦的，就是《非暴力溝通》。
為什麼？
三個“好”理由，每個理由中，都有個“好”字。
理由1：好讀。
全書才8.8萬字。據說普通人的閱讀速度是300-500字/分鐘。若以400字/分鐘計，讀完只要220分鐘，累計不到4個小時。
以500字/分鐘計，只需要176分鐘，不到3個小時。
哪怕每天讀上10分鐘，不到1個月，就能輕鬆讀完。
而且內容通俗易懂，極少有艱澀難懂的專業術語，哪怕小學文化程度，都能完成閱讀。
閱讀過程很輕鬆。
但能讓你受益終生。
理由2：好學。
非暴力溝通“4步曲”，只有4個詞8個字，很好記，很難忘。
對任何知識來說，易記是極重要的指標。
只有記住，才能做到。
記不住的知識，大多數人都做不到。
而且，“4步曲”也很容易做。
甚至連幼兒園的孩子，都可以做到。
一旦做到了，所有的人際關係，都可以不斷變得更好。
無論夫妻關係、親子關係、婆媳關係、客戶關係、同事關係……都會越來越好。
一個人一旦真正掌握了非暴力溝通的精髓，真的可以做到“天下無敵”。
遺憾的是，即使是“4步曲”中最重要的第4步“請求”，很多人一輩子都沒做到。
這本書，會讓很多人醒悟。
理由3：好心。
非暴力溝通背後，是真正的愛，真正的慈悲。
這種愛和慈悲，超越了性別，超越了民族，超越了種族，超越了國界，甚至超越了物種，那是一種宗教般的愛。
她教給我們的，是真正實現和諧的方法，而不是損人利己的套路或者伎倆。
書中的指導思想，與中華文化中的“仁”“義”“信”“和”不謀而合。
真正做到了非暴力溝通，就真正達到了“仁”的境界。
仁者無敵，自然天下無敵。
其實，這就是中國老百姓說的“好心”。
您若真心希望自己和家人更幸福，就一定要千方百計改善自己的各種關係。
要改善關係，就一定要不斷提升溝通能力。
要提升溝通能力，就要多多讀好書，尤其是與溝通有關的書。
與溝通有關的書中，以我有限的認知，《非暴力溝通》是值得所有人至少認真讀上3遍的好書。
因為，在全球，已經有無數人用結果證明了這一點。
若這輩子只讀一本講溝通的書，我強烈推薦《非暴力溝通》。
想要更大幸福，她可以給你。
想掙更多金錢，她可以給你。
想有更大權力，她可以給你。
想有更好人品，她可以給你。
想有更多健康，她可以給你。
最後，有個重要提醒：
若要讀，請一定要通讀全書。
千萬不要只讀那些解讀此書的文章，即使很好的文章，也是斷章取義，很可能會誤導你。
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