美食集合:每天換著花樣來

蘋果糖醋肉 【食材】雞胸肉、青蘋果、番茄醬、糖、醋、白芝麻、黑胡椒粒、鹽、料酒、麵粉、燕麥。【做法】1.雞胸肉切丁,加入鹽,黑胡椒粒,料酒,醃製20分鐘;2.加入麵粉和燕麥,攪拌成糊,小火炸熟,大火復炸,炸脆;3.青蘋果去皮切塊,酸甜汁加熱,放入蘋果塊,倒入炸好的肉,攪拌均勻,撒一層芝麻即可。

美食集合:每天換著花樣來

黑木耳茭白煮蘭花豆腐乾【食材】蘭花豆腐乾、黑木耳、茭白、幹辣椒、生抽、白糖、鹽。【做法】1.蘭花豆腐乾切開,木耳泡發洗淨,茭白剝皮洗淨切片;2.燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒;3.倒入切好的蘭花豆腐乾,加入幹辣椒、清水、生抽、白糖、鹽調味煮開,煮至湯汁差不多即可。

美食集合:每天換著花樣來

芙蓉雞片【食材】雞脯肉、青紅椒、木耳、蛋清、姜、蒜、鹽、料酒、澱粉。【做法】1.雞胸肉清洗乾淨切成片備用,木耳泡發洗淨,青紅椒切成菱形片,姜切末,蒜切末;2.蛋清放入乾淨的盆中,用打蛋器打發,加入適量澱粉,活成蛋清糊,將雞肉片放入蛋清糊中,均勻裹上蛋清糊;3.炒鍋中放入油,將油加熱至3成熱,下裹好蛋清糊的雞肉片小火炸定型。再翻面炸熟,撈出備用;4.鍋中留底油小火爆香姜、蒜,放入青紅椒和木耳炒斷生,加水澱粉勾芡,放入雞片翻炒均勻即可。

美食集合:每天換著花樣來

番茄蝦【食材】鮮蝦、生抽、料酒、番茄醬、白糖、姜、料酒、生抽、鹽。【做法】1.鮮蝦剪去蝦槍從蝦背刨開,並挑去蝦線,姜切絲備用;2.鍋置火上,放入食用油燒熱,放入處理乾淨的蝦煎制,一邊煎一邊用手鏟壓蝦頭,壓出蝦頭中的紅油,煎至變色撈出;3.利用鍋中煎蝦的餘油,放入薑絲爆香,爆香薑絲後,放入番茄醬、白糖小火翻炒均勻,加入清水、生抽、料酒,放入煎過的鮮蝦大火燒沸,燒沸後改小火燜幾分鐘,再次改中火把湯汁收盡即可。

美食集合:每天換著花樣來

香蕉雞翅【食材】雞中翅、香蕉、蒜、鹽、胡椒粉、花椒粉、生油。【做法】1.雞翅中間的兩骨抽出,花椒和蒜頭一起捶成蒜泥。然後把花椒蒜泥、鹽加入已處理好的雞翅中,醃製2小時以上;2.香蕉開人字三份,切段待用,醃製好的雞翅放入少許的生油攪拌一下,然後把香蕉條放入雞翅裡,放入炸鍋,炸成金黃脆皮。

美食集合:每天換著花樣來


分享到:


相關文章: