文/勤亲妈妈
我们都知道要想要求一个好动的孩子在座位上坐好，简直难于上青天，对孩子来说能够静下心来安安静静做一件事是如坐针毡的。
朋友家的孩子小安是个5岁大的男孩，前两天去他们家做客，刚好看到小安在画画，但是他表现出的专注力是很差的。
刚开始小安拿起画笔画了一个圆圈，然后就跑到餐桌上拿个一个刚洗好的草莓吃了起来，然后又回来画了一个小房子，这时发现旁边一个玩偶，便伸手拿起来又开始玩，被妈妈制止提醒之后，小安就去画画了，但是没一会儿就又玩起了别的。
享誉世界的儿童心理学家斯坦利·格林斯潘说过：儿童成功必备的能力包括能够投入并与人产生互动、专注于他人从事的事物的能力。如果一个孩子成长过程中，专注力的持续很困难，那么对他的学习成效是有很大的负面影响的。
中国公安大学教授李玫瑾曾说过：“孩子的专注力不好，大多是因为家长每天都在做这5件事导致的。”那么是哪5件事呢？接下来我们了解一下。
父母的做法导致孩子专注力差的原因
- 带孩子的同时做其他事情
俗话说父母是孩子的第一任老师，同时也是孩子从小的学习榜样。很多孩子的行为举止都是模仿父母的，一些家长在日常生活中经常一边玩手机一边陪孩子，一边哄孩子睡觉一边看电视。
如果孩子长期在这样的环境下成长，时间久了孩子的注意力不好也就不难理解了。家长不要让孩子同时做两件事，比如吃饭的时候看电视。
- 经常打断孩子，替孩子做决定
很多时候孩子自己原本玩的很开心，但是家长偏在这个时候去打断孩子，这种做法是不对的，孩子在专心做一件事的时候，往往就是孩子专注力最好的表现。
如果家长经常打断孩子，那么孩子的专注力就很难培养，而且在生活中孩子的一些事情应该试着让孩子自己做决定，这样他们才会更加有兴趣，才能很好的培养专注力。
- 家长失去耐心了就会对孩子发火
对于缺乏耐心、性格火爆的家长来说，孩子的专注力会差很多，因为小孩子是非常敏感的，他们善于察言观色，如果父母经常发火，孩子会认为是自己的原因造成的，这个时候他们内心是害怕的、恐惧的，专注力也就不可能集中了。
- 不给孩子锻炼的机会
日常生活中，孩子会想要自己尝试做一些事情，但是却遭到了父母的拒绝，可能父母是担心孩子的安全或是担心孩子做不好，但是只有放手才能让孩子独立，如果凡事都依靠家长的帮助，孩子的专注力会慢慢的褪去。
- 孩子的玩具太多
现在的孩子都是集万千宠爱于一身的，家长会给他们买很多的玩具，但其实这样会很容易影响他们的注意力，玩具太多孩子就不能长时间玩一个，选择多了就很难专注在一个玩具上，也会影响孩子专注力的锻炼。
从幼儿心理发展的角度来说，在孩子5岁左右的时候会发展“自我控制”能力，在孩子5岁之前都是想怎么玩就怎么玩的。所以家长在孩子成长中，有针对性的培养孩子专注力是很重要的。
因为专注力是一个人达成人生目标、获得成就的重要能力。我尝试了心理学家李玫瑾教授推荐的方法，反应出来的效果是很好的。现在孩子的专注力有了明显的提升，做事再也不是三心二意了。今天分享给你们。
首先，让孩子学会整理房间和书桌
日常生活中教会孩子整理房间和书桌、玩具，不要杂乱无序，这样的做法是给孩子提供一个舒适、简洁的环境，同时在学习或者是睡觉、玩耍的时候较少其他东西分散孩子注意力的可能性。
把孩子学习内容分为3个部分
可以把孩子的学习内容按照容易--难--容易分成3个部分。每做一个部分看一下孩子所需时间，然后以后按这个时间完成，如果提前就可以多休息一会。提前完成的同时出错率也不能太高，不然休息时间也会减少。
总之就是要告诉孩子，只有有质量的尽快完成，才能有更多的时间休息、玩耍，这样坚持一段时间，孩子自己就会养成这样的习惯了。
家庭教育不仅仅是让孩子有条不紊的学习，同时也要培养孩子的自信心、自控力、专注力等等很多思维逻辑能力。这些是在学校无法学到的。
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