大家好!我是小松厨房,今天分享一款早餐果蔬点心“南瓜发糕”。
南瓜发糕是南瓜、面粉等材料制作的一道较为有名的点心食品,口感非常松软,而且有一种面粉制品的特别香味,是早餐的上佳选择。
现在是南瓜上市季节,价格也便宜,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。有些小朋友爱挑食,不喜欢吃南瓜,试试这个南瓜发糕,吃起来有南瓜的清甜,蓬松绵软,放了红枣、葡萄干、蔓越莓干等提升口感和增加风味,一款好看好吃的南瓜风味的发糕,美味营养!
做法小技巧:
1、葡萄干和蔓越莓干提前浸泡,口感更佳!
2、南瓜和面粉1:1就行,就是多少克的南瓜,就放多少克面粉。
用料:
南瓜400克
中筋面粉400克
酵母6克
白糖30克
做法及步骤:
步骤1
八寸模具的量,南瓜去完皮大约400克左右。
步骤2
切成片,切的越薄越容易熟,放冷水锅直接开火蒸,建议把南瓜放在不锈钢盆里蒸,比较容易熟,大火烧开2分钟,关火闷一会,十分钟左右吧,就烂了。
步骤3
把闷过的南瓜,拿出来加30克白砂糖一起按压,之前南瓜秤过了,蒸熟后就不需要再秤了。
步骤4
经过闷过一会的南瓜,烂乎乎的,很好弄,直接用勺子按压下几,就成南瓜泥了。
步骤5
等南瓜泥,不烫手,温热的时候,37~40之间,千万不能烫,酵母最怕烫了,或者常温放凉也行加入5克酵母拌匀。
步骤6
再倒入400克的面粉,用筷子搅拌南瓜和面粉1:1就行。
步骤7
搅拌这时候,如果你喜欢吃果干,也可以把发糕内心也加上果干,如果不喜欢太甜,就留着最后放,做装饰吧。
步骤8
搅拌好后的样子,很粘手不能太干,如果太干能揉成团了,就当馒头蒸吧如果太稀了,只能加面粉,或许蒸好后会黏糊糊的,影响口感
步骤9
八寸模具,刷满少量玉米油或者葵花籽油,
步骤10
把面糊糊倒进去,下面垫个干净的毛巾,来回震动几下或者用刮刀,大致的刮一下就行了
步骤11
盖上保鲜膜,放在温暖处发酵,夏季可以放阳台常温发酵,也可放入烤箱启用发酵程序发酵面糊。发酵两倍大的时候,把保鲜膜拿
了,不然过头了,就酸了,夏季的30°天气,差不多1个半小时左右,烤箱50分钟。
步骤12
在面糊上摆上红枣、葡萄干和蔓越莓干,均匀摆放好。
步骤13
蒸锅里放足水,要蒸40分钟,用蒸馒头的锅蒸直接放冷水锅里一起蒸,中火左右,不要开超大火哦,不然水不够烧。
步骤14
蒸好不要急着开盖,还要闷十分钟然后快速拿开锅盖,不要把锅盖上太多的水,流到发糕上去,这样发糕表面会收缩,不光滑。
步骤15
放凉一会不烫手后,用手指轻轻按压发糕和模具边缘,边按压,边转动模具,模具表面刷了油,很轻松就脱模了。
步骤16
切开后的组织,不粘不黏,气孔均匀,蓬松绵软。
小贴士:
1、南瓜泥一定要晾凉后再放入酵母粉,不然酵母菌被烫死,就没有发酵效果了。
2、如果喜甜,可以放入30-50克白糖
3、模具内壁抹油,可以防粘,出模的时候方便点。
4、发酵至两倍以上大小,但是也不要太过,发酵过度容易导致味道发酸。
5、葡萄干和蔓越莓干提前浸泡,口感更佳!
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