淺晗夕djj
我家小寶從小就不喜歡睡覺，一直睡得少。從兩歲多的暑假開始就從不午睡，原來還睡的，結果哥哥們放假了，一起玩玩得太瘋狂了，從此就不午睡了，他中午不睡，只能晚上讓他早點睡了，從小他就是個不愛睡覺的小寶寶，真是累死媽啊。真的是衝電十分鐘，開機十小時。剛開始他不睡午覺，我就哄睡，喝奶粉睡，講故事睡都不行。抱著睡，開車睡，都不行。後面還罵了，打了都沒用。只能放棄了。不睡就不睡了，反正他不累，玩累了就會睡的。暑假期間他每晚都早睡，玩得太累，又沒午睡，終於困了。到哥哥們上學了，他還是不午睡，我就要陪他玩，為了讓他的精力可以發洩出來，晚上可以早點睡，每天都陪他去騎車，讓他多跑，儘量少在家裡玩玩具，不動不消化，還會有力氣折騰人，玩累了不但可以早點休息，平時飯都可以多吃點。現在我讓他白天多動，讓他玩累點。不午睡也沒事，晚上補回來就行，遇到一個不愛睡覺得寶寶也是醉了。
天蠍媽媽
兩歲寶寶已經像個小大人一樣了，能聽懂媽媽說的大部分話，但還不是很會表達自己的想法，有時聽話有時不聽話，但是做好幾件事，讓寶寶成為一種習慣，自主入睡也不是很難的事情。良好的睡眠對於每個人來說都很重要，良好的睡眠能讓寶寶健康成長，也能讓寶寶變得更加聰明。
我是這樣讓我家寶寶每天固定午睡和晚上睡覺的，每天早上八點多起床喝水吃早餐，吃完讓寶寶自己玩玩具，十一點多讓寶寶吃午餐，吃完讓她自己玩，快十二點的時候帶她進房間床上，睡在她身邊哄她，沒一會就睡著了，有時她不睡我會抱著哄一會，基本都能很快睡著。每天晚上十點多讓她喝奶粉，然後帶進房間床上哄睡。因為我每天讓她過著這樣的生活節奏，所以久了就成為一種習慣。
睡覺前寶寶情緒比較興奮，寶媽也可以試著房間內燈光調暗開點輕音樂，在這樣的氛圍中，寶寶也很容易就能入睡。
廣東de寶寶
寶寶從出生，家長最感動深受的就是一個字：累。而讓家長頭疼最多的，就是自己已經累得不行了，寶寶卻還是很精神。
寶寶不睡覺
我們家寶寶16個月，前兩個月還是個“睡渣寶寶”，睡覺時間不規律，睡眠質量差，感覺寶寶不把自己累到倒頭就睡不罷休。導致我們精神的狀態很差，脾氣煩躁。對寶寶的生長髮育也有影響。這樣需要改變，後期我摸到一些規律，現在來講，成果還是不錯的，起碼比之前還是進步蠻大的。
首先要明確一點：寶寶有精力玩耍，不代表他不困不累。本身寶寶大腦發育不完全，無法自主調節很正常。家長要做的是引導，這個引導不是一蹴而就的，要循序漸進，不能著急。
家長崩潰
制定好的作息規律：玩耍，吃飯，休息最好在固定時間段。讓寶寶有簡單的時間意識，也有利於家長的管理。
該玩的時候多玩：在玩耍的時間，多陪伴寶寶做多一些的運動，這樣不但寶寶身體得到鍛鍊，增強免疫力。也能將孩子的精力得到釋放。
營造良好的休息氛圍：午休前一小時吃飯喝奶，適當的拉上窗簾，放一些舒緩的音樂，創造一種儀式感。長期堅持，孩子會從潛意識中知道，吃飯，音樂，拉窗簾。就應該睡覺了。
假如寶寶不配合，也不要斥責孩子，先安撫，沒有作用的情況下，家長在一邊靜靜的看著寶寶。當寶寶從家長這得不到反饋，自然玩耍的興趣會降低。
這是一個長期的過程，每個寶寶有差異性，難度肯定也有不同，多一些溫柔，多一點耐心，多一層理解。生活看起來就會有不同。
