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別說二胎了，我就一個孩子，發現有了孩子後脾氣都暴了很多，因為承受了太多的委屈。從字面上看，兩個孩子都是你帶的，帶一個孩子都不容易，為啥還要生二胎，讓自己那麼辛苦呢。脾氣越來越差，跟孩子調皮有一定關係，但關係不大，主要還是都是自己一個人在辛苦帶孩子，沒人幫自己，心裡壓了太多的委屈，一有導火索就容易爆發。
大寶三歲，從大寶開始，這三年基本上你都是圍著低齡的孩子轉了，多累多煩燥我能體會得到，二寶的出來，註定還要經歷好幾年這樣日復一日的生活，一直自己帶，說明兩邊老人基本指望不上，在這種情況下，我覺得現在也沒啥好辦法，只能靠自己調節心態，想辦法讓自己輕鬆一些。
平時多玩玩手機，看看娛樂節目，或看看書，找附近的寶媽們一塊玩玩，能讓自己心情放鬆不少，或給兩個孩子拍拍視頻，研究下廚藝，轉移下注意力，總之一定得讓自己心情愉悅起來，找個事幹或找個興奮點，對孩子也別要求太嚴或管理太緊，孩子嘛都懂的，跟他較勁能氣死，所以放過孩子也是放過自己，兒孫自有兒孫福，把事都想開，自己開心最重要。
小黃鴨GaGa
全職媽媽，大寶三歲，二寶八個月，兩個孩子從出生到現在都是自己一個人帶，包括在月子裡……
看上面的文字，這麼辛苦，換做是誰，都會脾氣越來越差、動不動就發火的。所以，親愛的，這不是你的錯，所以無需自責。
三歲的大寶，正處於人生中第一個逆反期，剛剛學會說“不”，肯定時時掛在嘴邊。而二寶才八個月，可能剛剛會爬，正在躺在床上都不消停的月份，且要時時關注。而你，連月子都不能安安心心地休息，雌性激素水平的巨大回落、體力的巨大付出、心力無限投入，這都會透支你平和的心態。所以，長久下來，會變得脾氣差、容易發火，就不奇怪了。
只是，這樣會讓自己的感覺很差。你一定不喜歡愛發脾氣的你，每次衝孩子發完火之後肯定又陷入深深的懊悔，所以才想要來頭條求助。可這一切，僅靠你的個人力量來改變，是事倍功半的。
你需要跟自己的丈夫談一談。談談被要強的你壓抑很久的脆弱，談你內心深處對他的需要，談你希望他能下班後早點回來搭把手的渴望，談他在家時你想對他傾訴的情感。相信，你們之間是有愛的，只是時間久沒提及、沒溫習了，它變淡了，而已。
幼兒園開學前的這段時間，你還會再辛苦一陣。等大寶能去幼兒園了，你能騰出一些精力的時候，一定記得：把身體鍛鍊好，把過去的專業或者現在的喜好重拾起來，做好形象管理和專業設計，讓自己閃閃亮亮地呈現在生活大舞臺中。
心理諮詢師李小靜
1、生完一胎過後當然知道分娩的痛苦啊！還有 照料小孩的辛苦，但是還是要再經歷一次多是恐懼煩惱得不到傾訴造成的，當然有人陪伴 照料的話你就會好很多。
2、也有可能內分泌還比較紊亂，然後一般人產後都會心情很不佳，我覺得你要好好剋制一下。
3、兩個寶寶間隔時間也不是很長，一直處於帶孩子的疲憊狀態，加上一個人的確是非常累的，孩子好帶還好，遇上調皮的孩子就更是累了，是很容易發脾氣的。不過，凡是不要往一個方面去想，你一個人帶兩個這麼大的孩子自己很厲害👍🏻！
4、 現在好多產後寶媽抑鬱的，脾氣不好，你能適當的發洩出來也是好事，也可以和家人溝通適當的幫忙帶一下，讓自己放鬆一下緊張的心情，多往好的方面想，想想可愛的孩子心情就會好很多。
