天性,决定了你的学习效率

2020年,有最紧张的春节,也有超长的假期,很多家长不免担心:孩子在家能行吗?什么也学不到,就知道玩,都荒废了……

每一个家长都曾是学生,面对眼前这个因为假期延长而在家或无所事事或上房揭瓦的孩子,在想方设法让孩子学点东西,不要被假期荒废的同时,你是否思考过:学习的本质究竟是什么?如何学习会更高效?有没有办法解决眼前的问题?


天性,决定了你的学习效率


今天推荐给大家的书《认知天性》,就是一本讲解人类学习的本质、高效便捷方法的实用指南。

乍一听到书名,理论科普读物?

别怕,虽然三个作者中的亨利·罗迪格和马克·麦克丹尼尔确实是认知科学家,专门研究学习与记忆,但为了避免枯燥,他们邀请了故事作家彼得·布朗,三人合力写出了本书。

在一个个故事中,我们可以轻松看到学习与记忆的工作方式,掌握复杂的知识与技能。其实,学习的本质就是知识链和记忆结,凭借记忆让所有知识形成连接,存储与大脑,在需要的时候创造出新的技能。


学生时代,我们身边一定遇到过这样的人,从程度来说,他可能是是全学校最努力的人,一切时间都用来学习,甚至压缩了吃饭和去厕所的时间,但成绩并不出众。

这种情况很容易让人想到这个问题:如果这样勤奋都学习不好,努力还有什么意义?

这本书就指出了造成这个问题可能的原因,非常努力但总是进步缓慢,也许是我们的方法有问题,但一直被假象包围,跳不出来。


书中摘出了一些常见的学习误区:

比如,反复阅读还是很低效的,因为机械式的阅读,重复记忆,并不能形成技能。

比如,知识丰富,并不能代表学习能力强,创造力才是真正的能力,不然只是一个搬运工。

比如,学习就是需要耗费心血的,那些轻而易举就能掌握的东西,其实,并不算进步和提升。

对于一个学习者来说,重要的学习一定有难度。但长期的努力学习,会改变你的大脑,创建内部新的链接,扩展出新的能力,智力就因此而提升了。这对那些陷入低谷的学生,不失为一个好消息。


天性,决定了你的学习效率


书中举了一个例子:

麦克尔·扬就读于佐治亚摄政大学医学院,过去成绩垫底,现在却是一个表现优异的大四学生,他就是按照书中的学习方法,摆脱了以前的窘境。扬在入学前没有学过医学预科课程,也没有相关背景。医学院的课程都很难,尽管他开始非常努力,考试也只有65分。后来他和本书作者咨询,之后开始运用间隔检索法,刚刚到大二,扬已经成为200个医学生中的佼佼者。

这就像中国那句老话,磨刀不误砍柴工,找对方法,可以事半功倍。


读完本书,我们就会知道,想要进步得快,在清楚学习的基本原理、认识了学习的本质之后,还得坚持简单高效的学习方法,那就是用检索的方式学习;保持有规律的自测习惯;实行间隔练习。这是作者经过多年研究得到的最简便的学习方法。作者针对高中生、大学生、研究生给出了学习的窍门,因为最成功的学生都用一条简单的策略,掌控着自己的学习。

不管我们想要做什么,或成为什么样的人,只要掌握了学习的能力,就能参与竞争,不会落伍出局。也许你会遭遇挫折,这是努力的标志,不代表失败。挫折伴随着奋斗,而奋斗可以积累专业知识,同时智力也得到提升,成功也就不远喽!


天性,决定了你的学习效率


为了便于理解,我把本书分为四个部分:

一、对于很多学生来说,每天大量时间都在学习,为什么还有很多盲点?因为他们没有掌握学习的原理。

二、帮孩子充分利用知识的滚雪球效应,让学习效果变得更好。

三、寻找适合自己的模式:思维、风格、做一个终身学习者。

四、最简洁优雅的学习策略。包括:高中生、大学生、研究生,终身学习者和教师,培训人员。


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