《青春有你2》蔡卓宜，是一个备受人们争议的选手，她经历过婚姻又来参加《青你2》节目受到了很多网友的谩骂，即使有如此多的骂声，她的脸上依旧挂着的是更多的笑容。
她笑起来的样子很动人，两片薄薄的嘴唇在笑、两只大大的眼睛在笑，给人一种温和、甜美、亲切的感觉，让人忍不住多看她几眼。
不仅有很高的颜值，她还是一个自立自强的人，典型的新时代女性，提倡独立经济，从13岁开始去指甲店当学徒，学习技巧也赚取一点点的收益，大概四年后，用做指甲赚来的钱去台湾学习彩妆，这时候也才20岁，回来就拿出来自己所有 的积蓄开了属于自己的美妆学院。
她在《青你2—少女的秘密》里面说出爱笑的原因，她表示曾经并不是很爱笑，她妈妈就和她说，你可以试试每天嘴巴上咬着一根筷子，让两颊的肌肉形成一个记忆。经常的这样训练，让她变成了一个爱笑的女生。
她分享她的小脸秘诀：按摩消水肿tips
第一：眼部消肿
在眼睛下面用手指轻轻按下下去，然后再往后拉，拉到太阳穴的位置
第二：按压苹果肌
在苹果肌下面用手指力度大的往上按压
第三：疼痛法去水肿
在用手指去水肿的时候，看看自己的脸部有没有疼痛感，有疼痛感表明水肿严重，每天坚持做脸部的按摩，按到自己脸部没有什么酸痛感
第四：用大拇指按压下颚线
食指关节加上拇指，拇指压在下颚线，顺着脸颊的下颚线往上拉到淋巴位置，在淋巴处定格，然后再往下推；
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