Ayumi濱崎步這個名字，信賴很多80後不會覺得陌生。可以或許第一次知道日本風行歌，就是Ayumi的吧。她為了記念出道20年，進行了《Just the beginning -20- TOUR 2017》演唱會，先來幾張正面的、官方的、正常的照片——
正面照樣很正常的，照樣阿誰亞洲小天后濱崎步；
官方的仰拍也還不錯，這類角度，起碼沒有拍出倒三角的外形；
除胸大年夜大年夜了點（？？？），其實都還不錯……然則很奇特，昨晚“濱崎步胖了”的話題，竟然上了熱搜——
我們再來看一些“非官方圖”——
這張切當有點差能人意了，手臂和大年夜大年夜腿其實真的可以看到Ayumi胖了很多；
而這個婚紗外型，真的很清楚胖了很多；
5年前她的婚紗外型照片是多麼的——
還不覺得有差別嗎？那大年夜大年夜姐姐要縮小大年夜招了——
沒錯，這是濱崎步。大年夜大年夜姐姐差點覺得是恬妞↓↓↓
再來看看微博上瘋傳的圖——
還有網友發了段子：濱崎步胖了，變成了氵賓山奇步……也有很多人很可惜，覺得女神，就該當在神壇上消掉落就好了。Anyway，大年夜大年夜姐姐昔時也是愛過Ayu的，歌也是很刺耳。胖不胖，她都照樣阿誰給音樂供獻了生平的巨星。
然則！說到胖，真的還要提一個女明星——
是的，異常是“天后級”的女歌手，張惠妹。
之前的Amei是多麼的——
長得本來就很有異域風情的張惠妹，各類外型轉換自如，在90年代還創下了百萬張唱片的發賣記錄；但此刻開演唱會、記招，你看到的她都是多麼的——
張惠妹發胖有很多啟事，比如家族瘦削史，人到中年新陳代謝減緩等等。但最最首要的是因為任務壓力太大年夜大年夜，炸雞、殘餘食品隨便吃……也就是鄙諺說的，不節制飲食。
小S之前也在節目上吐槽過她很胖……然則……可以或許她也選擇了破罐子破摔。所以，作為吃瓜大眾的只能看看，並引覺得戒，不克不及讓本身長胖！
再看看樸信惠、趙薇和胡杏兒，其實個個都有女神範兒。
趙薇
趙薇也有過胖得流油的時辰，乍看之下完全就是一個路人大年夜大年夜媽！差別也太大年夜大年夜！此刻的她當然只是微胖，但也很美不雅，照樣很有女神範兒↓↓↓
趙薇
鄭欣宜
胡杏兒
樸信惠
看到本來的少女變成了一個一身肥油的“大年夜大年夜媽”，有著大年夜大年夜象腿和“胡蝶”手臂，看到她們，你還敢對本身身上的脂肪手軟嗎！
還有他！萊昂納多-迪卡普里奧（Leonardo DiCaprio），我們的影帝小李子昔時是多麼的小鮮肉↓↓↓↓↓↓
萊昂納多-迪卡普里奧（Leonardo DiCaprio）
哪怕歲月在他臉上留下稀有皺紋，他也照樣個帥大年夜大年夜叔↓↓↓↓↓↓
萊昂納多-迪卡普里奧（Leonardo DiCaprio）
然則……一旦長胖了……真的慘不忍睹↓↓↓↓↓↓
就算是穿了西裝也照樣加不了太多的分↓↓↓↓↓↓
看到他們此刻的模樣，你是不是是會有一種再不勾當就生而有望的衝動感情？但像樸信惠多麼，從象腿減肥至纖細頎長，是不是是很值得一試？不要再等了，再不勾當你就有救了！
肇端姿態：哈腰，面朝地板；雙臂迂迴，手掌朝上。
步履：抬起雙臂，至與肩同高。可以想象你正在用大年夜大年夜拇指“敲打”去世後有形的“牆”。
寄望：完成步履時，後背挺直，肩胛骨收緊。
肇端姿態：哈腰，臀部向後撅。雙臂向下伸直，置於身體前方。手掌朝前，指尖朝下。
步履：身體姿態對峙不變，上舉雙臂，構成“V”字形。雙手超越頭頂，手掌相對。
寄望：完成步履時，要對峙雙臂伸直，後背挺直，肩胛骨收緊。
肇端姿態：以蒲伏姿態肇端，雙手手掌與雙膝著地。
第1步：一隻手臂向前伸直，同時對側的腿向後伸直，然後回答復興。
第2步：一側步履全數完成以後，換另外一著反覆。
寄望：收緊腹部中間肌肉；後背挺直，使脖頸、後背，和抬起的腳後跟呈一條直線；對峙均衡，身體不要向兩側傾斜；膝蓋從頭接近空中時，可以著地，作持久勾留（假定你曾很累了），但工夫不要太長，包管步履的連接性才調達到熬煉成果。
就這三個步履，對峙做40組，就可以少掉落落一塊原味雞的熱量哦！趕忙做起來吧！不然真的就是蒲月不減肥，六月濱崎步了。
