春节眼瞅着马上就来,在兴高采烈准备欢度春节的同时,有娃的家长们是否还有一丝担忧。一到春节,宝宝就发烧、呕吐、腹泻……
想要带娃过春节的三个终极挑战!那就一定要收藏真这份秘籍哦~
TOP1:积食
家长往往觉得给孩子吃是亲孩子的表现。水果、薯片、浪味仙、哇哈哈、巧克力… 宝宝吃的开心,大人们喂得尽兴… 晚上回家就开始呕吐+低烧!除夕之夜一家三口就泡在急诊室…
快速处理积食的推拿手法:
1、【清脾胃】
位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。
作用:导积滞,清宿食
时间:3-5分钟
2、【清大肠】
位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)
作用:清利肠腑,除湿热,导积滞
时间:5分钟
3、【掐四缝】
位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用:消食导滞,消除积食
次数:来回10次
4、【揉天枢】
位置:肚脐旁两寸处,按揉
作用:疏调大肠,理气消滞
时间:5分钟
TOP2:发烧
快速缓解高热的推拿手法:
1、【推天柱骨】
位置:颈后发际正中至大椎成一直线。从上到下推,单方向操作。
作用:降逆止呕、祛风散寒、清热解表。
次数:100-300次
2、【清天河水】
位置:宝宝小臂正中的一条直线,从腕横纹推向肘横纹,向上推。
作用:辛温散寒
次数:300次
3、【退六腑】
位置:宝宝小臂内侧,从肘横纹,推向腕横纹向下推。
作用:降温退热
次数:300次
4、【搓涌泉】
位置:宝宝脚底人字的焦点处,搓揉。
作用:引热下行,滋阴清热
次数:各100次
TOP3:腹泻
快速缓解腹泻的推拿手法:
1、【按揉足三里】
位置:以膝盖髌骨下方的凸起处为起点,向下四指宽胫骨外侧,用大拇指的指肚按揉这一点。
作用:调理肠胃,增进食欲,帮助消化。
次数:100-200下。
2、【推上七节骨】
位置:以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇指交替向上推。
次数:200-300
要注意的是,小儿便秘就是“下推”,千万别弄反了。
3、【摩腹】
位置:把手掌摊开,放在宝宝的腹部。
这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。但一定要逆时针揉腹,顺时针揉腹则是调理便秘。
次数:50次
4、【揉板门】
位置:在手掌大鱼际平面,用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际。
功效:健脾促消化,增强肠的蠕动功能
次数:50次
希望宝宝们在春节,都不要生病哦!更多内容,关注微信:ai-er-baby