2016年我国的“二十四节气”申遗成功，延续几千年的传统农耕文化被更多外国人认识。
“二十四节气”是根据黄河流域的物侯建立起来的，所以节日中的天气变化各地都不同。
今日冬至，在北方已是数九寒天，马上进入最冷的寒冬，而南方仍然能看到绿树绿草。
冬至，是什么“至此而极”
《太平预览》中记载，冬至这天“一者阳极之至，二者阳气之志，三者日行南至。”
这一天北半球中黑夜最长、白昼最短，所以有俗语说：“吃了冬至面，一天长一线。”
冬至到了，就说明最寒冷的时候也来到了，也是阳气开始生成的时候，人们要注意防寒保暖，防止被寒气侵袭。
冬不扰阳，要助阳气升发。
运动适宜动中有静，最好不要大汗淋漓，主要是静养，多晒太阳。
有条件的话早睡，等太阳升起再起床。
总之，冬至以后要注意“养藏”之道。
冬至谚语知多少
各地对冬至的理解都不同，多是百姓多年的生活经验总结的。
“冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。”萝卜每家每户都要藏一窖，这可是赛人参的宝贝，冬天用萝卜水泡脚还可以祛寒气。
百姓还有对冬至气候的解读，比如。
冬至不冷夏至不热。
冬至出日头，过年冻死牛。
冬至晴一天，春节雨雪连。
冬至暖，烤火到小满。
冬至下场雪，夏至水满江。
冬至习俗
过去冬至如大年，冬至前一天被称为“冬除”，冬至前夜饮酒称为“冬分酒”，“节令冬分一醉休”。
古时候冬至会有祭祀活动，上至国家，下至百姓的祭祀，祈求消除灾荒。
宋代官府还有“贺冬”，朝廷会放假，这对劳碌的京官们是个福利，人们更换新衣，庆贺往来。
冬至有吃馄饨的，吃饺子的，吃面的等等，各地都不相同，无论哪种饮食都有吉祥的寓意，当中的仪式感透露着人情的温暖。
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