今天是十二月二十二日——冬至。俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等，是二十四节气的一个重要节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。天地阳气开始兴作渐强，即下一个循环开始了，冬至一阳生、天地阳气回升，为“大吉之日”。
冬至呢有不少的历史渊源，历史文化等，这写小编这里先不讲这些，这次小编主要讲的是冬至这天的饮食。
冬至是养生的大好时机，主要是因为从冬至这天起生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。
当然冬至最重要的还是不要忘记吃饺子。小编是北方人，最喜欢吃的还是饺子。有猪肉大葱馅的，韭菜鸡蛋馅的，等等等，，，，，每一种馅的饺子都是特别的好吃，加上小编又饿，所以一口气吃了好几碗饺子呢。
各位看官，你们是哪里人呢，冬至这天都吃什么呢？欢迎留言。
分享到:
