寶寶從出生後，直至6個月左右，媽媽便可以給寶寶逐步的添加輔食了，但是很多媽媽會存在這樣那樣的擔心，總是擔心輔食滿足不了寶寶的營養攝入。
但是不添加，也會擔心寶寶營養不均衡，因此如何為寶寶，添加輔食，成為了家長們最關注的話題。
很多媽媽會採取，詢問親戚朋友或者網絡學習，來掌握添加輔食的方式方法，但有時候真的只是摸索，並不是每一種方式都適合自己的孩子。
寶寶輔食添加有哪些誤區？
小申的寶寶已經快6個月了，之前一直是母乳和奶粉混合餵養，近期寶寶開始，對於食物表現出濃厚的興趣，小申就想開始給寶寶添加一些輔食了。
經過查詢，小申決定從米粉開始給寶寶添加，就去買了高鐵米粉，準備添加給寶寶。
但是跟老家的婆婆，打電話的時候，婆婆卻說：“這些加工的食品不健康，還沒有營養，要給寶寶添加點肉湯，還得給寶寶加點鹽，要不寶寶會沒有力氣。”
小申有些迷惑了，這麼小的寶寶直接添加肉湯，能消化得了嗎？這麼小的寶寶可以添加鹽嗎？
帶著這些疑問，小申在網上諮詢了育兒專家，
育兒專家告訴她：需要根據寶寶飲食習慣，合理且適當的給寶寶添加輔食，並且在這個過程中，一定要觀察寶寶的排便情況。
有哪些老一輩的做法是不科學的呢？
①給寶寶喝米湯
米湯的主要成分是碳水化合物和水，而寶寶生長所需的營養主要是蛋白質，大量水煮出的米湯，裡面的蛋白質含量微乎其微，不利於寶寶的生長髮育。
過去物資匱乏，人們的飲食普遍不健康，是特殊時期的無奈之舉，如今物資豐富，寶寶的飲食不應該只滿足溫飽而已。
②不吃鹽沒力氣
很多時候老一輩人，總說孩子吃點鹽沒事，不吃鹽沒有力氣。這種說法其實是錯誤的。
但是寶寶在成長髮育階段，由於腎臟功能未發育完善，因此攝入大量的鹽分，會增肌腎臟負擔，會影響寶寶健康。
③多喝湯才有營養
傳統的觀念認為，食物經過燉煮，營養都在湯裡了，其實不然。
科學研究表明，即使經過長時間燉煮，湯裡的蛋白質含量，仍然低於肉裡的含量。
而且經過長時間，燉煮的肉湯，裡面的脂肪含量超標，寶寶成長的過程中，攝入大量的脂肪會導致肥胖。
給寶寶添加輔食，正確方法需掌握以下幾點
①添加時間
寶寶添加輔食的時間，在4-6個月，不要太早，最佳添加時間是，寶寶出生後6個月左右開始。
②輔食順序
從易消化、泥糊狀食物開始，例如米粉，米糊等，也可以添加些南瓜糊，土豆泥，地瓜糊等。
當寶寶7~9個月就可以增加些碎塊狀的食物了，比如碎麵條、碎菜末、碎肉末等。
當寶寶10~12個月就可以吃些塊狀的食物了，例如小餛飩，小餃子，碎菜、碎肉等。
食物添加順利基本是，由稀到幹，由細到粗。每添加一種新食物，維持三天左右，觀察寶寶是否過敏，不過敏再嘗試新的食物。
媽媽是寶寶成長過程中的最重要的人，寶寶的一點一滴都離不開媽媽的努力，科學育兒，遠離餵養過程中的誤區。
你在給寶寶添加輔食的時候，都經歷過哪些誤區呢？
