血管是我们身体的养分输送线，其重要性不言而喻。但随着年龄的增长，加上一些不良的生活饮食习惯以及缺少日常的维护和保养，血管便会慢慢的发生硬化，失去弹性，血液里的垃圾也越聚越多，形成血栓，让血管越来越堵，甚至发生不可逆的病变。
血管支架是指在病变段置入内支架以达到支撑狭窄闭塞段血管，减少血管弹性回缩及再塑形，保持管腔血流通畅的目的。部分内支架还具有预防再狭窄的作用。然而我们也不能一味的依赖血管支架，这里就介绍一些天然的小食材，它们堪称血管的“天然支架”，每天吃一点，血管干净防堵塞哦。
1、青钱柳茶
青钱柳中还有香豆精和类黄酮，可以降血压、抗菌、保护血管通透性，还可以改善血液循环，保肝利胆，降低胆固醇。青钱柳中的三萜类化合物具有降血脂的作用，青钱柳还含有微量元素硒，可以改善脂质代谢。青钱柳中还含有多种微量元素，具有抗氧化作用。有机锗有抗脂质氧化作用，硒有抗氧化、保护细胞膜和心血管的作用，维生素E与硒结合后能清除体内自由基。
2、葛根茶
葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”。
葛根是降脂、活血、生津非常好的药物，葛根对扩张血管，特别是冠脉血管有非常好的作用，对脑血管、对全身的血管都有一个保健的作用，活血作用也很强。
3、山楂茶
小时候胃口不好大人就会买山楂来帮助我们开胃，其实山楂还是一昧活血化瘀的好药，它含有一种黄酮类化合物牡荆素，能够抑制体内癌细胞的生长。山楂能够扩大血管、增添冠脉血流量的作用，在医学史上因冠心病、心绞痛而去世的非常的多，所以多吃山楂让疾病远离。
4、醋泡黑豆
黑豆是传统的养生食品，有一句谚语就是“要想长寿，常吃黑豆”，醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，它还具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，可以有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病等疾病。
5、菊花茶
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。菊花茶能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。有降压作用。
6、苦荞茶
苦荞茶的功效与作用与荞麦中富含蛋白质、脂肪和多种维生素、氨基酸有关。芦西是荞麦的特有成份，有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还能健胃、化滞、清热。
7、洋葱
洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能克制血小板凝结，对立血栓构成。它还能制止自由基对动脉血管的侵害，使动脉血管内壁润滑，宽裕弹性。同时洋葱皮中的色素成分含有强力的抗氧化物质——儿茶素，对医治高血压等病症十分有效。洋葱含有丰厚的钾元素，有很好的降脂、降压的作用。
8、罗布麻茶
野生的北庭罗布麻茶中所含高含量的绿原酸进入人体后被人体吸收，斩断高血压的发病根源，清除“血毒”，疏通血管，恢复血氧供应，降压效果强劲，消除头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力等高血压症状，它所含黄酮（槲皮素），也有强的降压作用，两者是“双效合璧”，降压、降脂、清除血液垃圾的效果更加显著。
